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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思(hé)放在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹果保存的(de)时间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰富(fù)的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在(zài)日常生活(huó)当中应(yīng)该保证良好(hǎo)的生(shēng)活(huó)作息(xī)和健康(kāng)的生(shēng)活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)的(de)食物(wù)增强自身的体质，有些人(rén)群由(yóu)于营(yíng)养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不(bù)甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自(zì)带一(yī)种苹果香甜气息，如(rú)果闻(wén)到(dào)有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度(dù)越好，如(rú)果苹果的蒂(dì)已经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹路(lù)是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不(bù)太好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹(wén)路非常整齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红(hóng)色(sè)的(de)条(tiáo)纹越多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一(yī)点点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般味道(dào)都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话那一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可(kě)溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生食苹(píng)果，尤其(qí)是在急性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠(ch行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思áng)壁溃(kuì)疡(yáng)面的(de)愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人(rén)均不宜生吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使(shǐ)症状加重(zhòng)或(huò)影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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