怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于(yú)怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么(me)选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问(wèn)题(tí)，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议(yì)控制(zhì)摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日(rì)常适(shì)量生(shēng)吃南瓜，对于(yú)改善(shàn)皮肤状态、缓解(jiě)便秘(mì)发生等有(yǒu)一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已(yǐ)切(qiè)开的(de)，则要(yào)挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南(nán)瓜的内(nèi)部结(jié)构非常紧实，就证(zhèng)明(míng)南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市(shì)场上常卖的两个(gè)品种(zhǒng)，一(yī)个是蜜(mì)本南(nán)瓜，要面甜(tián)的就要(yào)挑选(xuǎn)颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北京的(de)品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜龙钟是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思又面又甜，首(shǒu)先看颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有的(de)南瓜是(shì)圆(yuán)的，带有条(tiáo)纹的(de)；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜(guā)，在挑选(xuǎn)的时候(hòu)，要找形状完整的(de)，有凸起(qǐ)或斑(bān)点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害，保护自(zì)己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去(qù)轻(qīng)轻的拍(pāi)打，辨别一(yī)下(xià)南(nán)瓜的(de)声音，闷(mèn)响的就(jiù)是老南(nán)瓜，反之，成熟度(dù)就(jiù)没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口(kǒu)龙钟是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思感(gǎn)就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判断出(chū)来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色(sè)呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的南(nán龙钟是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思)瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又(yòu)糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟(shú)度(dù)不够，口感也要略(lüè)差一些。

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