近(jìn)日，有(yǒu)网友在(zài)微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来(lái)的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重的变化，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物(wù)了(le)、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的物(wù)角度(dù)更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直(zhí)播时(shí)一(yī)直(zhí)在(zài)传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的(de)高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来(lái)，这(zhè)些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不(bù)大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的(de)网友称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自(zì)己没控制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身体素质的确(què)好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台(tái)中也(yě)有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛(máo)病都(dōu)好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年(nián)来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也(yě)在微博(bó)、小红(hóng)书、快手等(děng)社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过(guò)目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己(jǐ)对(duì)“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数(shù)据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非一(yī)成不变的带(dài)大(dà)家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活(huó)”。高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思>

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑(xiào)，但也(yě)让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播带货也(yě)成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的(de)大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天一(yī)共进行了60次(cì)带货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多的(de)人(rén)通过运动(dòng)获(huò)取健(jiàn)康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过(guò)带货变(biàn)现，获(huò)得(dé)合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉(shè)足带货变(biàn)现后，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期(qī)，人们(men)有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的(de)投票中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思