生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度(dù)），前(qián)面的(de)时(shí)分(fēn)能够(gòu)出(chū)水(shuǐ)快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关于生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)视频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎(zěn)样(yàng)泡等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下(xià)的日(rì)子(zi)常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能(néng)够一(yī)同(tóng)寄存的。

　　云南(nán)普洱茶(chá)，是一个(gè)很为(wèi)美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一(yī)材(cái)料制(zhì)造(zào)，却能(néng)发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜的(de)茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟(shú)茶的茶(chá)友都理解,生茶(chá)熟(shú)茶是(shì)两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是(shì)会在香气上有必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量(liàng)风格天壤之别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和(hé)熟茶(chá)混合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时(shí)分能够(gòu)盖(gài)下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡(pào)，开(kāi)盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱(ěr)茶有生(shēng)茶和(hé)熟(shú)茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶(chá)所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷(cí)提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤(dí)具(jù)，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入(rù)约茶(chá)具容量1/4的滚水，然(rán)后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然(rán)后(hòu)再别离均匀(yún)的(de)分入小杯(bēi)中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里(lǐ)太长时刻，不(bù)然焖熟(shú)茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷(lěng)今后仍是风味十足，所以夏天的(de)时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不同，一般(bān)紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能(néng)够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最天(tiān)然的心态为品茗(míng)者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人(rén)得神、二人(rén)得(dé)趣(qù)、三个(gè)得(dé)味”之说，这正好是泡茶人(rén)心(xīn)态的表现。

　　独(dú)自一人(rén)无任何环境及附加(jiā)的外在要素(sù)影(yǐng)响，故(gù)可(kě)泡出最佳茶(chá)质供(gōng)自我(wǒ)品茗享用……而一些心(xīn)理素质(zhì)不太好(hǎo)的茶艺人员无法(fǎ)以安静(jìng)的心态(tài)冲泡，或则水温太(tài)高(gāo)，或许慌张(zhāng)致(zhì)使投茶量失衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心(xīn)境(jìng)是(shì)普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶(chá)汤的口(kǒu)感会(huì)跟着他的(de)心(xīn)境(jìng)改动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好泡茶人员(yuán)自己的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在(zài)往(wǎng)常心(xīn)态(tài)下，选择最适合的(de)器皿和品(pǐn)茗(míng)艺境，在投茶量(liàng)适合不(bù)改动的状况下把握水温文浸泡(pào)时(shí)刻，还可依(yī)个(gè)人口(kǒu)感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学(xué)多才的传(chuán)统文明，特别是久经干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的(de)的(de)普(pǔ)洱茶，文明精华(huá)更是撒播至今(jīn)且又到达巅峰(fēng)盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传统文(wén农村信用社几点上班下班时间)明(míng)的精力享用就应该在高(gāo)雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其文明氛(fēn)围和谐(xié)一致(zhì)，如(rú)高雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的每一个(gè)部位，滋(zī)润(rùn)一切的味蕾(lěi)(不同部(bù)位(wèi)的味(wèi)蕾感觉出的茶(chá)汤的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会(huì)普洱茶的光滑(huá)和甘农村信用社几点上班下班时间厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的(de)泡(pào)法需(xū)求留意的(de)事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气(qì)过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选(xuǎn)择：最(zuì)好用纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合(hé)国家规定(dìng)饮用水目(mù)标(biāo)的也可用来(农村信用社几点上班下班时间lái)泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份额(é)为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容(róng)器容量(liàng)的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗人数的(de)多(duō)少而(ér)定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量(liàng)上可相(xiāng)对略少(shǎo)一点，但凡事(shì)都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压(yā)茶居多，所以在泡这(zhè)类(lèi)茶(chá)的时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后(hòu)能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够(gòu)喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视(shì)茶(chá)叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够依据各人(rén)口感而定，常(cháng)喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的还可(kě)依(yī)据水温文冲泡次(cì)数(shù)而定，水温(wēn)太(tài)高(gāo)，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡(pào)一(yī)般快冲快泡(pào)，后边(biān)则(zé)可(kě)跟着冲泡次(cì)数的添加(jiā)而(ér)延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡(pào)出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法(fǎ)不只能够(gòu)更好(hǎo)的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶(chá)者的一种日子品尝，更是(shì)一(yī)种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法：将10克(kè)普洱茶(chá)倒入茶壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普(pǔ)洱茶表(biǎo)层的(de)不洁净物和异(yì)物洗(xǐ)去，才(cái)干(gàn)充沛释放(fàng)出普洱(ěr)茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入公正杯中，再(zài)将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香(xiāng)，观(guān)其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共同(tóng)陈(chén)香，叶(yè)底褐(hè)红(hóng)色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人(rén)心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为咱(zán)们(men)具体(tǐ)介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按(àn)喝(hē)茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然(rán)后注入(rù)热水(除(chú)可(kě)醒茶之外，它一起还(hái)具有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡(pào)适合运用大(dà)一点的茶具以更(gèng)好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也(yě)可作为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透(tòu)的玻璃(lí)杯最(zuì)好，初学者最好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法，其实(shí)新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡最好(hǎo)是用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如没有这两样东西还能够(gòu)用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的时刻不(bù)欲(yù)太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后时(shí)刻不要超越20秒出(chū)汤，后边(biān)能够(gòu)渐渐的(de)延(yán)伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿度、温(wēn)度适中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿(shī)仓则是指茶商(shāng)为(wèi)了获取(qǔ)赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅(chàng)、湿度较高(gāo)的环境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不(bù)光(guāng)会损坏(huài)茶叶(yè)的质量(liàng)，更导(dǎo)致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内温度(dù)假如(rú)过高，温差改(gǎi)动(dòng)太忽然(rán)，将会影响茶(chá)汤水性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温度(dù)太(tài)高，构成炽热(rè)，会将本(běn)来(lái)的(de)普洱生茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异味，因(yīn)此，应(yīng)力求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以来(lái)一种传统(tǒng)包装的(de)材料和(hé)方法，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过(guò)滤(lǜ)杂(zá)味以(yǐ)保(bǎo)证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将已打开了的普洱(ěr)老茶，改用较低残(cán)次(cì)量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一(yī)久，就会(huì)宣(xuān)布异(yì)味，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条件(jiàn)需求(qiú)留(liú)意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改(gǎi)动规则，量(liàng)体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法，就可认为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫生、有利于(yú)正(zhèng)常醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形(xíng)要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹明晰(xī)，条索规整(zhěng)紧结;色泽以(yǐ)黑(hēi)褐，棕褐、褐(hè)红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)均为(wèi)残次(cì)。

　　下面(miàn)具(jù)体(tǐ)介绍怎么(me)选择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐(hè)色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅(qiǎn)，或暗黑污(wū)浊的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看香气(qì)的纯度，差(chà)异(yì)霉味(wèi)与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉(méi)味(wèi)是一(yī)种蜕变(biàn)的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱(ěr)茶在后(hòu)发(fā)酵(jiào)进程(chéng)中，多种化学成分(fēn)在微(wēi)生物和酶的效果下(xià)，构成的新物质发生的(de)一种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到达(dá)的(de)最(zuì)高境地也便是咱们常(cháng)说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味(wèi)等为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降(jiàng)暂(zàn)时，经血(xuè)会消耗掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜(mó)对铁质(zhì)的(de)吸收，然后下(xià)降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的(de)铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕期不(bù)适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈(mā)妈常喝(hē)普洱茶(chá)，心跳频(pín)率添加，构(gòu)成心脏负荷(hé)加重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏(fá)，膂(lǚ)力不(bù)行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产妇(fù)哺乳期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝下很多茶(chá)水，茶中含(hán)有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳(rǔ)腺的(de)血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可(kě)经过(guò)乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期(qī)的妇(fù)女(nǚ)，除了(le)头晕和浑身乏(fá)力之(zhī)外，有时还(hái)会呈(chéng)现心跳(tiào)加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶(chá)更会(huì)加重(zhòng)这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆(dǎn)固醇、甘(gān)油(yóu)三脂(均为血脂(zhī)首要成分)含量的(de)上升，并(bìng)能促进脂类化(huà)合物从粪便中排(pái)出，还(hái)能发送毛细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对(duì)防治动(dòng)脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖(pàng)都(dōu)具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是(shì)因(yīn)人(rén)体代谢失调、过多堆集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆固(gù)醇的消化和(hé)吸收(shōu)，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖(pàng)病(bìng)往往一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以(yǐ)普(pǔ)洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能(néng)去(qù)脂肪(fáng)并(bìng)且(qiě)还具有(yǒu)显着地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动(dòng)脉壁硬(yìng)化的(de)防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶(chá)素(sù)氧化而(ér)成)具有显(xiǎn)着(zhe)的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润(rùn)肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病，又称(chēng)冠(guān)状动脉(mài)粥(zhōu)样硬(yìng)化(huà)性(xìng)心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防(fáng)治(zhì)冠心病有用(yòng)。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普(pǔ)洱(ěr)茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝三年(nián)以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病(bìng)的(de)加重，与冠状动脉供血缺(quē)乏(fá)及血栓构(gòu)成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成(chéng)的茶色素，经动物(wù)体外试验均提示(shì)有(yǒu)显着的(de)抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收缩(suō)压(yā)或扩张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚(fēn)、维(wéi)生(shēng)素(sù)C和维(wéi)生素P等(děng)都(dōu)是防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别(bié)茶多(duō)酚发(fā)病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶(chá)素类(lèi)化(huà)全物和茶黄(huáng)素对血管严(yán)重素I转(zhuǎn)化(huà)的活性显着(zhe)按捺造(zào)用等，都能直(zhí)接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质(zhì)过氧化进程(chéng)已证明是人体变老(lǎo)的机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的(de)化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量元素等也(yě)有(yǒu)必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对(duì)各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶叶进(jìn)行(xíng)活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据的(de)显现(xiàn)必(bì)定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚(yà)硝(xiāo)基化合物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物和(hé)儿茶素(sù)物质(zhì)某(mǒu)些(xiē)能活化导致癌特的(de)酶系(xì)，面(miàn)具还可直(zhí)接和亲电(diàn)子(zi)终究致癌代谢(xiè)物起效果，改(gǎi)动其活性，然后(hòu)削减对原(yuán)致癌基因的引发和促(cù)进，使(shǐ)终究(jiū)致癌物的(de)数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的(de)癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现，中(zhōng)的(de)化学成人还能够使一个(gè)在开展癌(ái)症进程(chéng)中的(de)重要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普(pǔ)洱茶的(de)抗癌(ái)才能要(yào)比(bǐ)科学(xué)家猜测(cè)的(de)还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地(dì)经过增强(qiáng)机休(xiū)的免(miǎn)疫功用(yòng)来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合(hé)特(tè)能(néng)够添加消化(huà)道的(de)活动，因此就(jiù)有助(zhù)于食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成(chéng)效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而处(chù)于(yú)状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡碱和(hé)茶(chá)碱经过肾(shèn)脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再(zài)吸收等机制(zhì)，然后起到(dào)显着的利尿效果。

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