张天爱减(jiǎn)肥前后对(d拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？uì)比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中(zhōng)能够看出(chū)来是一个(gè)人，但是给(gěi)人(rén)的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现(xiàn)在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是(shì)大饼脸(liǎn)拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？。当时的(de)张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的(de)审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持(chí)好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其(qí)实这个方法谁(shuí)都知(zhī)道(dào)，但(dàn)是能够(gòu)做到是不容易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原(yuán)因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在(zài)固有的(de)审(shěn)美(měi)标准。美有的(de)时候和一个(gè)时代是有关系(xì)的，和一个人的(de)认知也是有关系的(de)，大(dà)部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会(huì)流行以胖为美(měi)，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉(jué)到各种的(de)便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其(qí)是对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程(chéng)中提升(shēng)了人(rén)的自(zì)信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人(rén)状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信(xìn)自(zì)己的能力。

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