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苹果可(kě)以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹(píng)果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富(fù)的维生素(sù)对于身体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非(fēi)常好的，可以(yǐ)增强自身的体质(zhì)加(jiā)速(sù)自(zì)身的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的(de)理疗效果(guǒ)也是很(hěn)好(hǎo)的，在(zài)日常生活当中应该保证良(liáng)好的生(shēng)活作息和健(jiàn)康的(de)生活(huó)饮食，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰富的(de)食(shí)物增强自(zì)身的体(tǐ)质，有些人群由于(yú)营养不良或者是偏(piān)食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1康桥在哪里再别康桥，徐志摩康桥在哪里、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是(shì)加(jiā)了(le)染色剂(jì)的(de)，这样(yàng)的苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤(yóu)其(qí)是像那种一丝一丝红的(de)，不(bù)仅甜口感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下苹果，成熟(shú)的苹果会(huì)自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息，如(rú)果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜(xiān)了，康桥在哪里再别康桥，徐志摩康桥在哪里最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较(jiào)杂(zá)乱，这(zhè)样(yàng)的苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的(de)、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐(qí)一般是比(bǐ)较(jiào)好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面(miàn)要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不能(néng)红成一(yī)片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的(de)一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯(kū)黄(huáng)的话就说明苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热(rè)量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因(yīn)机械性地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以免使(shǐ)症(zhèng)状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果。

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