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宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧运动吗(ma)

　　吹埙(xūn)是有氧运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急(jí)躁(zào)。在(zài)开始(shǐ)阶段一定要耐心(xīn)练习基本功(gōng)，不(bù)要急(jí)于吹曲子。练气、练(liàn)指、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先(xiān)缓(huǎn)后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当然有许多困难(nán)，但(dàn)只要方法得(dé)当，坚持(chí)练习(xí)。这些困难也是能(néng)克(kè)服的。比(bǐ)如(r宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗ú)肺的功能、指(zhǐ)的(de)弹性、唇与舌(shé)的弹性、记忆(yì)力等都可以再(zài)练习中得(dé)到(dào)加强。

　　3、吹(chuī)埙还(hái)是(shì)锻炼(liàn)身体的好方法，手(shǒu)指动则健脑、练记忆则(zé)利脑。气息(xī)动则(zé)健(jiàn)肺、练调息则利肺(fèi)。吹(chuī)埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、多听一些名家(jiā)吹(chuī)的曲子，听(tīng)必有(yǒu)益。在(zài)听中(zhōng)体(tǐ)会韵味、体会技(jì)法(fǎ)、体会技巧。听名(míng)家的曲子要贯穿在个(gè)学习的(de)过(guò)程中，说过头的(de)话，就(jiù)是(shì)要让名家(jiā)吹的曲子常常陪(péi)伴(bàn)自己、感染自(zì)己、影响自己。

　　5、练吹埙不(bù)光要(yào)抽专门的时间练，(当然，用专门的时间(jiān)练(liàn)更好。)宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗把埙放在顺手处，有时间(jiān)就练一会儿。哪怕是几分钟(zhōng)也好，这(zhè)样(yàng)就能(néng)集(jí)零为整，积少成多，把一些零散的时间都调动起来。

　　6、练习(xí)要有一个大略的计(jì)划(huà)，在一段时间要有一个(gè)重点(diǎn)。比如练一(yī)种技(jì)法，先要集中(zhōng)练(liàn)，就是(shì)说在一(yī)段时间内重点专练(liàn)这种技法。等(děng)到这种技法练(liàn)得(dé)差不(bù)多了(le)，再练其他技(jì)法(fǎ)。练曲目也(yě)是如此。