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什么是步频和步幅，步频的(de)计算方法

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什么(me)是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一百米所用的步(bù)数(shù)，每个人是不(bù)一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是(shì)一陵(líng)源(yuán)步的(de)长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一(yī)点(diǎn)，并团后面(香港区号是多少miàn)大概(gài)就是一步两米这样(yàng)子(zi)尺蔽态。

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