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中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核(hé)桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色(sè)彩一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有(yǒu)丰富的不饱和(hé)脂肪酸，可以(yǐ)让脑的(de)结构(gòu)物质变得完整，从而(ér)达到补脑的功(gōng)效(xiào)。补脑(nǎo)的食物有很多有莲子肉(ròu)汤(tāng)、浮小麦(mài)肉汤(tāng)、金针菇(gū)豆腐核(hé)桃(táo)汤、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富(fù)的蛋(dàn)白质，脂肪(fáng)，维生素，有(yǒu)助(zhù)于(yú)加强身体营养(yǎng)，莲子(zi)具(jù)有降血压，滋阳补虚(xū)等(děng)功效。炖莲子(zi)更是(shì)营养丰富，它有中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗补血安(ān)神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦(mài)肉(ròu)汤：浮小(xiǎo)麦是(shì)一种小(xiǎo)麦类的植物，有着固(gù)表(biǎo)止汗、益气除热的作(zuò)用，主要有健脾(pí)养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)，主要的功效是补脑益智(zhì)，而且还(hái)可以抗疲劳。在(zài)日常生活中也可以多吃一(yī)些核桃。核桃(táo)有健脑的作用(yòng)，可以增强记忆力，而且还可以(yǐ)增强身(shēn)体(tǐ)的抵抗(kàng)力，在日常(cháng)生活(huó)中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持(chí)充足(z中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗ú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平和的滋补食(shí)疗，莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥的(de)好处有滋阴润肺、健脾和胃(wèi)、清(qīng)心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用(yòng)没有明显禁忌。