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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较低的(de)环(huán)境苹(píng)果保存(cún)的时间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常(cháng)好(hǎo)的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当中应该保证(zhèng)良好的(de)生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富(fù)的食(shí)物增强(qiáng)自身的(de)体质，有(yǒu)些人(rén)群由(yóu)于营(yíng)养不良或者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹(píng)果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那(nà)种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到(dào)有类似酒精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂(zá)乱(luàn)，这样(yàng)的(de)苹(píng)果是(shì)不太好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较(jiào)差(chà)，看(kàn)着纹路(lù)非(fēi)常整(zhěng)齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要(作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能(néng)特别(bi作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确é)红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的(de)，这(zhè)样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确的话(huà)那一定要(yào)选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不(bù)新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人(rén)不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其(qí)是(shì)在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)面的(de)愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细(xì)胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生(shēng)吃(chī)苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重或影响(xiǎng)治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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