近(jìn)日，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变(biàn)，这个改变不是(shì)只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的(de)物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我(wǒ)们在(zài)直播时一直在(zài)传递的能量(liàng)，我(wǒ)相(xiāng)信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年(nián)以来，这些男(nán)孩(hái)女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化(huà)当然(rán)是非常_D是什么意思，_3是什么意思大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次(cì)，即使(shǐ)体重没(méi)变，但(dàn)身(shēn)体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年(nián)以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大(dà)，但是能(néng)够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也(yě)随(suí)之更加开朗自(zì)信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之(zhī)以(yǐ)恒(héng)的(de)事(shì)，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们身(shēn)上可以(yǐ)明(míng)显感受到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此(cǐ)外，他也(yě)在微博、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次(cì)达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非一成(chéng)不变的(de)带大家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多(duō)“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直(zhí)播跳(tiào)操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方(fāng)式越(yuè)来(lái)越丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必(bì)也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带(dài)货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式(shì)。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的(de)大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来(lái)，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让非常多(duō)的人通(tōng)过(guò)运动获取(qǔ)健康(kāng)的身体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货变现后，产品质(zhì)量问题(tí)往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应链(liàn)管理，避(bì)免(miǎn)因(yīn)产(chǎn)品口(kǒu)碑(bēi)问题(tí)带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人(rén)们有(yǒu)充足时间观(guān)看(kàn)直(zhí)播一(yī)起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的(de)投票(piào)中，一直坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的投票(piào)中，坚持练习(xí)的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的(de)“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍(réng)然(rán)会带领更多(duō)人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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