红石榴怎么挑甜的(de)快点呢？看颜色的(de)。关(guān)于(yú)红石榴怎么挑(tiāo)甜的(de)快(kuài)点(diǎn)呢以及(jí)红石榴怎么挑(tiāo)甜的快(kuài)点呢(ne)，红(hóng)石榴(liú)怎么挑甜的快点(diǎn)吃，红石榴怎(zěn)么挑选才甜，怎样(yàng)挑石榴又红又甜，石榴怎么选(xuǎn)才(cái)是(shì)最好最甜等问题，农商网将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知识：

红石榴是补血的吗

　　是的，红石(shí)榴(liú)是补血的。

　　吃石榴(liú)能补铁补血。

　　石榴能促进铁的吸收(shōu),起到补血效果。

　　石榴的含(hán)铁量(liàng)不是(shì)很高,但石榴中含有丰富维生素C,可以促进蛋(dàn)白(bái)质、钙、铁(tiě)的吸收,

　　铁可促进体内(nèi)血红蛋白的合(hé)成,进(jìn)而起到补血效果。

红石榴怎(zě热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器n)么挑甜(tián)的快(kuài)点呢

　　1、看颜色。

　　黄色品种较甜。

　　石榴的品(pǐn)种很(hěn)多，按(àn)表皮(pí)分有红(hóng)色、黄色(sè)等，一般红(hóng)中带点青，青(qīng)中带点黄的比较(jiào)甜。

　　甜石榴果嘴合(hé)拢，皮色(sè)粗糙(cāo)，叶片短宽；而酸石(shí)榴果(guǒ)嘴多张(zhāng)开(kāi)，果(guǒ)形(xíng)规整，皮色光亮，叶(yè)片狭(xiá)长。

　　2、看形状。

　　形状有(yǒu)棱的(de)比(bǐ)圆(yuán)的好。

　　外观比较圆的石榴，皮(pí)都比较厚(hòu)。

　　反而(ér)外观果(guǒ)棱显现的，才是(shì)皮(pí)薄完全成熟的石榴(liú)，这样的(de)石榴(liú)更甜。

　　3、看重量(liàng)。

　　手感(gǎn)重的水分多。

　　一般同样大小(xiǎo)的两(liǎng)个石榴，手感(gǎn)重的相对水(shuǐ)分大、汁液多，籽粒饱(bǎo)满。

　　4、看光泽。

　　皮肉紧(jǐn)绷(bēng)的新(xīn)鲜。

　　表皮(pí)光(guāng)亮，皮肉紧绷的(de)是新(xīn)鲜石榴，外皮松弛、有黑斑的可能是存(cún)放时(shí)间过久导致的。

　　另外，表皮无划伤、带枝叶的比较新鲜。

　　5、看开口(kǒu)。

　　正常生长(zhǎng)成熟的石榴(liú)开(kāi)口(kǒu)也是自然(rán)开裂的，这(zhè)样的开口(kǒu)不会影响石榴的(de)品质及口(kǒu)感。

　　但也有一(yī)些石(shí)榴是因为雨(yǔ)水和日(rì)晒而导致的(de)非自然开口，这样的开口会影响石榴的口感，果粒也不够饱满。

　　6、看硬(yìng)热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器度。

　　我们挑(tiāo)选石榴时可以(yǐ)用(yòng)指腹稍稍按压石榴的表皮，成熟饱满的石榴(liú)皮肉紧绷(bēng)，按下去会有硬实(shí)感(gǎn)，但是(shì)不(bù)新鲜或者内部已经发烂的石榴按下去则(zé)会软软的比较松(sōng)弛(chí)。

石榴怎么挑选

　　 　　导语(yǔ)：石榴不仅(jǐn)可以助消化，还具有降低血(xuè)脂血糖以及胆固醇的多种功效。

　　红石榴中富含(hán)矿物质，并(bìng)具有两大抗(kàng)氧化成(chéng)分——红石榴多酚和花青素，同(tóng)时(shí)，它还(hái)含有(yǒu)亚麻油酸，维(wéi)他命c和叶酸(suān)。

　　红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质(zhì)萃取精华，能迅速补(bǔ)充肌(jī)肤所失水(shuǐ)份(fèn)，令肤(fū)质更为明亮柔润。

　　石榴怎么挑(tiāo)?下面告诉你。

　　石榴怎(zěn)么挑?

　　 　　1、看颜色

　　 　　很多人都认为石榴(liú)要(yào)红红的才(cái)是最甜的，但是(shì)买回家(jiā)后却发(fā)现并(bìng)不(bù)如想象那般(bān)。

　　其实，石榴的(de)颜色(sè)要是微微偏黄色的(de)才是最甜最(zuì)好吃的(de)。

　　如果是买回家(jiā)打算存放很久就可以挑选(xuǎn)绿色(sè)未熟的石榴。

　　 　　2、看光泽

　　 　　石榴表皮(pí)光滑，挑选石榴的时候也可以根(gēn)据石榴(liú)的表(biǎo)皮光泽度来判断石榴的好(hǎo)坏。

　　 　　如果石榴的`表皮是光(guāng)滑发(fā)亮的，那这个石榴就是新鲜(xiān)的，反(fǎn)之如果石榴(liú)的表皮(pí)不太光滑且有黑(hēi)斑，说明(míng)这个(gè)石榴(liú)已经存放很久不(bù)再新鲜了。

　　 　　3、看(kàn)硬度

　　 　　我们挑选(xuǎn)石榴时(shí)可以用指(zhǐ)腹稍(shāo)稍按压(yā)石榴的表皮，成熟(shú)饱满的石榴皮肉紧绷，按下去会有硬实(shí)感，但是不新鲜或者内(nèi)部已经发(fā)烂的(de)石(shí)榴按下去则(zé)会(huì)软软(ruǎn)的比较(jiào)松弛。

　　 　　4、看开(kāi)口

　　 　　正常生(shēng)长成熟的石榴开口(kǒu)也是自然开裂的，这样的开(kāi)口不(bù)会影(yǐng)响石榴(liú)的品(pǐn)质及(jí)口(kǒu)感。

　　但也有一些石榴是因为雨水和日晒而导致(zhì)的非自然开口(kǒu)，这(zhè)样的开(kāi)口会影响(xiǎng)石榴的(de)口感，果粒也不够饱满(mǎn)。

　　 　　5、看伤口(kǒu)

　　 　　在挑选石(shí)榴(liú)的时候最(zuì)好(hǎo)是(shì)选择表面(miàn)没有伤口的(de)石榴，表(biǎo)皮(pí)完整不带(dài)划痕的石榴可以存放(fàng)的比较久，如果可以最好还带一截枝(zhī)条的是最好(hǎo)的。

　　因为石榴表皮如果受伤有了疤(bā)痕会(huì)使石(shí)榴水分流失较快(kuài)，不易保(bǎo)存。<热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器/p>

　　 　　6、挑时(shí)间

　　 　　石榴果实成(chéng)熟期是每年(nián)的9-10月，这(zhè)个时期购买的石榴是(shì)最好最新鲜的石榴，味(wèi)道与品(pǐn)质(zhì)也最有保障。

　　 　　7、挑重量

　　 　　石榴(liú)富含水分，尤其是成熟(shú)新鲜(xiān)的石(shí)榴更是水分充足(zú)，所以(yǐ)相应的越好的石榴重量也会(huì)越(yuè)重。

　　挑选(xuǎn)石榴时(shí)，可以将两个(gè)同样大小的石(shí)榴分(fēn)别放于(yú)两个手掌(zhǎng)心上(shàng)掂量(liàng)，一般更重的那个更新鲜，水(shuǐ)分也更充足。

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