莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲(lián)子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲(lián)生产(chǎn)的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促(cù)进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体(tǐ)内部(bù)环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能(néng)提(tí)高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重(zhòng)要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还(hái)能促(cù)进智力发(fā)育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可(kě)以预防心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是一(yī)种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也(yě)能(néng)滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自(zì)由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平(píng)时(shí)人们(men)食用(yòng)莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力(lì)，青(qīng)少年(nián)食用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗(yí)精(jīng)与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能(néng)有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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