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什么是(shì)步频(pín)和步幅，步(bù)频(pín)的(de)计(jì)算方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数(shù)，每个(gè)人是不一样的(de)，我跑一百米是(shì)50步，步幅就(jiù)是一步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，后(hòu)面大概就是一(yī)步两米这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每(měi)个(gè)人是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步幅就(jiù)是一(yī)陵源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会(huì)少(shǎo)一(yī)点，并(bìng)团后(hòu)面大概(gài)就是(shì)一(yī)步两米这样子尺蔽态。

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