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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能魏承泽作品集 魏承泽一类的作者(néng)会消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源于(yú)咖啡豆等物质(zhì)，能兴(xīng)奋大(dà)脑皮(pí)层，加速血(xuè)管的运(yùn)动，促进身体(tǐ)的循环和新陈代谢，有助(zhù)于(yú)排(pái)出体内滞留的水分，从而消(xiāo)除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神(shén)经的作用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激(jī)胃(wèi)肠道分(fēn)泌消(xiāo)化(huà)液，一定程(chéng)度上改善便秘。此外(wài)，还可以(yǐ)在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式区(qū)别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不同。<魏承泽作品集 魏承泽一类的作者/p>

　　冰(bīng)美式与热(rè)美式(shì)二(èr)者的量是(shì)有(yǒu)区别的。

　　在(zài)美(měi)式制作过程(chéng)中(zhōng)，冰美式较热美式添加更多冰块，产生(shēng)更多的水，由此导致冰美式的咖啡含量低于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但(dàn)是单从二者的总(zǒng)体积来讲，是没有量(liàng)的差别的(de)，主要区别(bié)在于不同店用(yòng)的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所(suǒ)以(yǐ)不会产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那(nà)么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括(kuò)去(qù)冰、少冰、多(duō)冰几种，而(ér)热(rè)美(měi)式是(shì)没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽，热美式的口感相对更(gèng)加的(de)醇厚(hòu)，而(ér)市面上推荐(jiàn)的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是适合所有(yǒu)的(de)豆子(zi)的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰(bīng)美式和热美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰(bīng)美(měi)式和热美式都(dōu)有辅(fǔ)助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热美式的效(xiào)果会好点，但差别不会太大，冰美式口感(gǎn)更好，只要美式不加奶和(hé)糖，是(shì)有减肥(féi)效(xiào)果的(de)。

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