黑豆熬(áo)水喝有什么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清(qīng)热解毒(dú)、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个(gè)月

　　经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热(rè)痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤(xiān)维(wéi)，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道(dào)蠕(rú)动，促进毒素顺(shùn)利排(pái)出，经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有效减少体内(nèi)胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有效预防中老(lǎo)年患者(zhě)动脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏(huài)处 大(dà)家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经(jīng)外，因(yīn)为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾(shèn)的(de)作用，它还(hái)有(yǒu)健脾的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他(tā)就是有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3画家刘一民作品值多少 刘一民是山东还是广东、常吃(chī)黑(hēi)豆，一(yī)个是可(kě)以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有些(xiē)名贵的黑豆品(pǐn)种至(zhì)今尚在生产上利(lì)用，如江苏(sū)的(de)泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流(liú)域(yù)早熟春(chūn)大(dà)豆，表现(xiàn)早熟、高产(chǎn)、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验南方(fāng)早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品种优，营养价值高。

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