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形容雨水声音的词语有哪些，形容雨水声音的词语四个字一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅(é)蛋的热量是多少？是196大卡/100克的(de)。关(guān)于一个鹅(é)蛋的热量(liàng)是(shì)多少以及一个鹅蛋的热量是(shì)多少大卡，一个鹅蛋(dàn)的热量是多少千焦，一个鹅蛋(dàn)的热量是形容雨水声音的词语有哪些，形容雨水声音的词语四个字多少米(mǐ)饭，一个(gè)鹅蛋的热量是多少卡路(lù)里，一百(bǎi)克鹅(é)蛋的热(rè)量等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识(shí)答案：

一(yī)个鹅蛋等(děng)于几个(gè)鸡蛋(dàn)

　　一个鹅(é)蛋约(yuē)等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大(dà)小在80克(kè)左右。

　　从大(dà)小(xiǎo)体积上来看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三倍大，但营养价(jià)值上并非成三(sān)倍增长。

一(yī)个鹅(é)蛋(dàn)的热(rè)量是多少(shǎo)

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热(rè)量：196千(qiān)卡(kǎ)/100克。

　　鹅(é)蛋(dàn)是家禽鹅(é)生下的(de)卵。

　　鹅蛋成椭圆(yuán)形，个体很大，味道有(yǒu)些(xiē)油，必须用很新鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹煮后食用。

　　鹅蛋每(měi)颗(kē)约重(zhòng)225～280克，较一般(bān)鸡(jī)蛋约(yuē)大四五倍。

　　表(biǎo)面(miàn)较光(guāng)滑，呈白色，鹅(é)蛋中(zhōng)还含有多种(zhǒng)维生素及矿物质，但质(zhì)地较(jiào)粗(cū)糙，草腥味较重，食味不及(jí)鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他最好的吃方式(shì)。

　　烹饪(rèn)时，你可(kě)以(yǐ)准备两个鹅蛋，喝一个大碗(wǎn)。

　　用清水(shuǐ)清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中(zhōng)，加入适(shì)量(liàng)清(qīng)水(shuǐ)、少量食用(yòng)盐和适(shì)量料酒搅拌均(jūn)匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接(jiē)把蛋液放(fàng)入蒸锅(guō)里(lǐ)蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你应该打开(kāi)蒸锅的盖子(zi)，用(yòng)筷子不断搅拌(bàn)，每两分钟(zhōng)搅(jiǎo)拌一次。

　　大约(yuē)七八分(fēn)钟(zhōng)后，锅里的鹅蛋就可以(yǐ)蒸(zhēng)了，然(rán)后把芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎(jiān)鹅(é)蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋(dàn)也是(shì)他(tā)最好的吃方式。

　　制作时，你(nǐ)可以根据自己的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜(guā)是炒鹅蛋的最佳组(zǔ)合。

　　做的(de)时候，你应该把两个(gè)鹅蛋敲(qiāo)碎(suì)，混合成(chéng)蛋液(yè)，翻(fān)炒(chǎo)成(chéng)块状，然后把黄瓜切(qiè)成薄片，用油加热，加(jiā)入葱花，翻炒到(dào)香味，然后(hòu)把黄瓜(guā)薄片翻炒到软，然(rán)后把翻炒的鹅蛋(dàn)加(jiā)入锅(guō)里(lǐ)，加(jiā形容雨水声音的词语有哪些，形容雨水声音的词语四个字)入(rù)适量的食盐调味，然后(hòu)就可以(yǐ)从锅里吃了。

3.腌鹅(é)蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制(zhì)食用，味(wèi)道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋(dàn)的蛋壳应该清洗干净，晾干，用白酒浸(jìn)泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的表面(miàn)应该涂(tú)上适量的食用盐。

　　没有必(bì)要用塑料包装，它应该直接放在一个可(kě)以密封的罐子里。

　　鹅蛋在(zài)阴(yīn)凉通风处腌制40天后，可以(yǐ)品尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅(é)蛋又(yòu)咸又轻(qīng)，蛋黄都沾有油。

鹅(é)蛋的(de)营养(yǎng)价值

　　鹅蛋里(lǐ)边(biān)含有丰富蛋白质、脂肪，还(hái)有各种维生素(sù)，另外鹅蛋中脂肪绝大部(bù)分是集中在蛋黄内，含有很多磷脂，其中一半(bàn)是卵磷脂(zhī)，卵(luǎn)磷(lín)脂(zhī)对人(rén)脑和神经组织发育(yù)有很(hěn)好作用(yòng)，另外(wài)鹅蛋(dàn)中矿物质主要含于蛋(dàn)黄内，另(lìng)外鹅蛋里边铁、磷和钙含量较(jiào)多(duō)，很容(róng)易(yì)被人体(tǐ)吸收，可以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素含(hán)量也很丰富，含有丰富维生素A、D和一些核黄素，对人视力也(yě)有(yǒu)很好补(bǔ)益作用。