黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月黑(hēi)豆(dòu)熬水具有清(qīng)热解毒(dú)、促进(jìn)消化(huà)的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处(chù)和坏(huài)处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一(yī)个月

　　经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的(de)皂草苷可有效减(jiǎn)少(shǎo)体内(nèi)胆固醇(chún)，还(hái)可以有(yǒu)效预防中(zhōng)老年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬化和心血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不利(lì)等症状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆水(shuǐ)的(de)坏处 大家可以(yǐ)看看敬请届时光临是什么意思，万望届时光敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思临是什么意思h3>

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝(hē)没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归(guī)肾(shèn)经外(wài)，因(yīn)为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的(de)作用，它(tā)还有健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他(tā)就是有一个(gè)健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可(kě)以使(shǐ)人的(de)气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟(shú)春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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