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什(shén)么(me)是步频和步幅，步频的计算方法

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什(shén)么是(shì)步(bù)频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每(měi)个人是不一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅就是一陵源步(bù)的长度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，并(bìng)团后面大概(gài)就是(shì)一步(bù)两米(mǐ)这样子尺蔽态(tài)。

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