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陈睿怎么了,b站陈睿事件 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋(dàn)羹(gēng)水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么(me)补救

  做鸡(jī)蛋羹(gēng)的时候(hòu)不小(xiǎo)心把水(shuǐ)放多了煮出来的(de)鸡蛋羹都是汤(tāng)汤(tāng)水水(shuǐ)的,有什么办法是可以补救一下的吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会(huì)出(chū)现不(bù)凝固(gù)的现象?

鸡蛋羹水放多了怎(zěn)么补救(jiù)

  鸡蛋羹水放多了可以再加入适量的鸡(jī)蛋,将其与水充(chōng)分(fēn)混合即可。

  另外可以在蛋液里加适(shì)量盐,可(kě)起到粘(zhān)合蛋液的作用(yòng)。

  如果鸡蛋已经有(yǒu)部(bù)分熟透,已无(wú)法和其余的(de)鸡蛋液或水融合,这(zhè)种(zhǒng)情况(kuàng)就不能够进行补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固(gù)是什么原因(yīn)

  1、加水(shuǐ)过多,蒸鸡(jī)蛋羹用水是关(guān)键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加生水因自来水中有空(kōng)气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏(fá)嫩感,营养成(chéng)分也会(huì)受损。

  也(yě)不宜用热开(kāi)水,否(fǒu)则开(k陈睿怎么了,b站陈睿事件āi)水先(xiān)将蛋液(yè)烫(tàng)热,再(zài)去蒸(zhēng),营养(yǎn陈睿怎么了,b站陈睿事件g)受损,甚至(zhì)蒸(zhēng)不出蛋羹。

  2、火候不(bù)够,一般应(yīng)该(gāi)蒸约10分钟,否则(zé)鸡蛋液没有成熟,仍然(rán)是液体状(zhuàng)态(tài)的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋与水的比例是第一关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变(biàn)化,具体要根据你想吃的老嫩(nèn)程度(dù)。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢(ne),往(wǎng)往不易成型,最(zuì)佳黄金比例(lì)是1:1.5。

鸡(jī)蛋(dàn)羹有多少蛋白质

  通(tōng)常一(yī)个水煮鸡蛋的(de)蛋白(bái)质的(de)含量,大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不(bù)同(tóng)。

  水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋白是人体所较好的优质(zhì)蛋白来源,所以(yǐ)对于低蛋白血症患者(zhě)、近期(qī)有手术创伤的患(huàn)者(zhě)、身体有(yǒu)创(chuàng)面需要进行(xíng)愈(yù)合的(de)患者(zhě),以(yǐ)及需要生长肌肉的(de)人群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注(zhù)意是水煮鸡蛋(dàn),而非油炸或(huò)者煎(jiān)、蒸(zhēng)等(děng)方式(shì),因(yīn)为其(qí)他方式可以无形中增(zēng)加鸡蛋中的热(rè)量。

  如果过度进食(shí),可能出现(xiàn)高脂(zhī)血(xuè)症或者高血(xuè)压等状况。

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