牙膏是每个(gè)人每(měi)天(tiān)几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去(qù)，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压(yā)缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清(qīng)水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)剪子股儿和籰子的意思是什么，剪子股儿是什剪子股儿和籰子的意思是什么，剪子股儿是什么么的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或(huò)者也可(kě)以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日常的(de)饮食中，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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