张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照(zhào)片，虽(suī)然从照片中(zhōng)能(néng)够看出来是一个人，但(dàn)是(shì)给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她(tā)其实还是(shì)挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过(guò)身(shēn)材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张天爱(ài)还参加了湖(hú)南卫视一(yī)个(gè)减(jiǎn)肥(féi)类的(de)综(zōng)艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单(dān)的，就(jiù)是少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材(cái)，少吃多动是最(zuì)好的(de)方式。其实这个方(fāng)法谁都知道(dào)，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要(yào)求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星(xīng)，看(kàn)看现在的(de)男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的(de)好(hǎo)看吗(ma)？是真的(de)好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是(shì)有关系的，和一个人的(de)认知(zhī)也是有关(guān)系(xì)的(de)，大部分人已(yǐ)经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为美(měi)数学中e等于多少，高中数学中e等于多少这个标(biāo)准。也许有一天会(huì)流行(xíng)以胖为美，到时(shí)候就(jiù)不(bù)需要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个人(rén)更精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活(huó)中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来更加(jiā)的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤(yóu)其是对于(yú)减(jiǎn)肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人(rén)的自(zì)信心。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相信自(zì)己的(de)能力。

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