初中女生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间是(shì)中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子(zi)800米标准时间
中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
<室外残疾人坡道坡度规范要求,室外残疾人坡道一般不超过p> 4′55〞:1.5分;4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考生(shēng)在6分(fēn)钟内(nèi)跑完(wán)全(quán)程,按(àn)秒(miǎo)表(biǎo)记录的(de)分、秒记(jì)录成绩,不足一(yī)秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步(bù)方(fāng)法(fǎ):1、挑选自(zì)己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适应(yīng),不会产生需要磨(mó)合的(de)情况。
检查好要穿的东西(xī)。
有没有什么问题(tí)。
衣服会(huì)不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的能量。
此时,保持匀速。
不(bù)让自(zì)己落(luò)在(zài)最(zuì)后(hòu)也不要太往前抢。
在(zài)队(duì)伍的中间就(jiù)可以。
3、尽量保持(chí)均衡的(de)呼吸速度,不要频(pín)频转换。
有的时候会增加身(shēn)体的负担。
跑前放松好(hǎo)自己(jǐ)的身体,自己的(de)思想,那么呼吸会很容易。
很紧张(zhāng)的话,需(xū)要想想开心的(de)事情(qíng)。
4、跑步的时候(hòu)可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为目标,当跑过(guò)这个室外残疾人坡道坡度规范要求,室外残疾人坡道一般不超过(gè)位置的时候(hòu),就意味着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步多少合格?
根据国家学生体质(zhì)健康标准,以初一(yī)女生为例:
女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其(qí)余年级(jí)请参(cān)看国(guó)家学生体质健康标准中相关要求。
室外残疾人坡道坡度规范要求,室外残疾人坡道一般不超过 中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见下(xià)表:
各地(dì)中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨(zī)询。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育(yù)中考初三(sān)女(nǚ)生必(bì)考(kǎo)项目:
基本(běn)规则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑道上进行(xíng)。
(2)站立式起(qǐ)跑。
弧形(xíng)起(qǐ)跑线出发,起(qǐ)跑口令发出前(qián)越(yuè)过起跑线为犯规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑(pǎo)道线(xiàn),遵循右侧超(chāo)越田径(jìng)规则。
考试过程中(zhōng)考生(shēng)无犯规现(xiàn)象,记为成绩有(yǒu)效。
不(bù)得推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不(bù)得由他人代跑,借助(zhù)他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务(wù)员将考生带离跑道(dào),时(shí)间按(àn)6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为(wèi)0分(fēn)。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为一组,每个考生一次(cì)考试机会。
参考(kǎo)资料来源:百(bǎi)度(dù)百科(kē)-体(tǐ)育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了