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1984年出生今年多大年龄,1984年出生今年多大2022 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了(le)怎么补救,鸡蛋羹不(bù)凝固怎么补救

  做鸡蛋羹的时候不小心把水放多(duō)了煮出来(lái)的鸡蛋羹都是汤汤(tāng)水水的,有什(shén)么办(bàn)法是(shì)可以补(bǔ)救一下的吗?为什么有(yǒu)时候蒸鸡蛋羹会出现不(bù)凝固的现象(xiàng)?

鸡(jī)蛋羹(gēng)水放多了(le)怎么补救(jiù)

  鸡蛋羹水放多了(le)可以再加入适(shì)量的鸡蛋,将其与水充(chōng)分混合即(jí)可。

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  另(lìng)外可(kě)以在蛋液里加(jiā)适量盐(yán),可起到粘合蛋液的(de)作用(yòng)。

  如(rú)果鸡蛋已(yǐ)经有部(bù)分熟透,已无(wú)法和其余的(de)鸡蛋液或水融合,这种(zhǒng)情况就不(bù)能(néng)够进行补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡(jī)蛋羹用水是(shì)关(guān)键,一般蛋和水的(de)比例在(zài)1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌加生水和热开(kāi)水,加生水因自(zì)来水中(zhōng)有空气,水被烧沸后,空气排(pái)出,蛋羹会出(chū)现小蜂窝,影响蛋(dàn)羹质量,缺乏嫩感,营养成(chéng)分(fēn)也会(huì)受损(sǔn)。

  也不宜(yí)用热开(kāi)水,否则开水先将(jiāng)蛋液烫热(rè),再去(qù)蒸,营养受损,甚至蒸不(bù)出蛋羹。

  2、火(huǒ)候不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是液体状态的(de)。

1984年出生今年多大年龄,1984年出生今年多大2022>鸡蛋(dàn)羹(gēng)水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的(de)比(bǐ)例(lì)是(shì)第一关键。

  在1:1到(dào)1:2之间变化,具体要根据你想吃的(de)老嫩程度。

  低(dī)于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢(ne),往往不(bù)易成(chéng)型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质(zhì)

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋的(de)大小略(lüè)有(yǒu)不同。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白(bái)是人(rén)体所(suǒ)较好(hǎo)的优质(zhì)蛋白来(lái)源,所以对于低蛋白血(xuè)症患者、近期有手术创伤的患者、身体有创面(miàn)需要进(jìn)行愈合(hé)的患者,以及需要生长肌肉的(de)人群,建议多(duō)吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎(jiān)、蒸等方(fāng)式,因为其他方式可(kě)以无形中增(zēng)加鸡(jī)蛋中(zhōng)的热(rè)量。

  如果过(guò)度(dù)进食,可能出现高脂血(xuè)症或者高血压等状况(kuàng)。

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