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西瓜能够天天吃吗

　　西瓜(guā)是不能够天天吃的。

　　不主张天天吃西瓜(guā)。 西瓜养分物质丰厚，适量吃能(néng)够为(wèi)人体弥补养分，可是(shì)不主张(zhāng)天天吃(chī)。

　　西瓜(guā)归于(yú)寒凉性(xìng)食物(wù)，长时间很多食用会(huì)损(sǔn)害脾胃，影(yǐng)响脾胃正常功(gōng)用。若女人很多食用(yòng)西瓜，会对(duì)生(shēng)理期形成(chéng)不良(liáng)影响，

　　食(shí)用者或许会(huì)呈现(xiàn)经血量少(shǎo)、痛经等(děng)症状(zhuàng)。西瓜中(zhōng)含有(yǒu)很多的水分，长时间(jiān)很多食用会导致胃肠道水(shuǐ)分(fēn)过多(duō)，

　　胃酸(suān)排泄添加，影响胃肠(cháng)道黏膜，形成(chéng)腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。西(xī)瓜中含有很多(duō)的糖类(lèi)物质，过量食用会(huì)导致食用者体内血糖(táng)水平上升，添加肝(gān)脏和胰(yí)腺功用(yòng)的担负。

怎样(yàng)挑(tiāo)西(xī)瓜挑的又甜又熟又好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西瓜的时分,选择西瓜蒂头粗大健壮青绿的为(wèi)最好(hǎo),由于瓜蒂越绿,吸收的(de)水分就(jiù)越多,瓜(guā)就越新鲜,确(què)保西瓜又(yòu)熟又(yòu)甜。

　　2、看西瓜底部(bù)的圈。

　　西瓜(guā)底(dǐ)部的(de)圆(yuán)圈越小越好,小就阐明西瓜的瓜皮薄(báo),瓜肉多(duō),老练(liàn)快(kuài),而且甜(tián)。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑(tiāo)西瓜要选瓜纹理粗大(dà)明晰(xī)、深(shēn)浅(qiǎn)清楚,而且纹理规整的瓜,这样的瓜发(fā)育(yù)的(de)很好,会比纹理紊乱的(de)好吃。

买西瓜(guā)怎样挑又甜又(yòu)熟

　　1、听声响：轻敲西瓜(guā)，呈现“嘭嘭”的响声，则是(shì)熟瓜，且甜度(dù)高。

　　假(jiǎ)如听到“当当”的(de)声响，则代表西(xī)瓜(guā)手机扩展内存是什么意思不太好。

　　2、看形(xíng)状：甜熟的西瓜形(xíng)状比较均(jūn)匀，而差(chà)瓜的形状比(bǐ)较变形。

　　3、看西瓜蒂(dì)：选择(zé)蒂头粗大健壮(zhuàng)青绿的(de)西(xī)瓜(guā)，瓜蒂(dì)越绿，吸收的(de)水分就(jiù)越(yuè)多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又(yòu)甜。

　　 1、听声响：轻敲(qiāo)西(xī)瓜，呈现“嘭嘭”的(de)响(xiǎng)声，则(zé)是熟瓜，且甜度高(gāo)。