绿豆汤的热量是多少大卡-太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司

绿豆汤的热量是多少大卡黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？？黍(shǔ)米是大黄米的。关于(yú)黍米是大黄米吗？以及黍(shǔ)米是大黄米吗？，黍米是(shì)大黄米吗怎么吃，黍米是(shì)大黄(huáng)米吗还是(shì)小黄，黍子是大黄(huáng)米(mǐ)还是小黄米(mǐ)，黍是不是黄米等(děng)问(wèn)题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知(zhī)识：

黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是(shì)可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和(hé)降低血压的功效与作用。

　　首先(xiān)黍米里含有大量的不饱和脂肪酸(suān)，能够把人体内多(duō)余的脂肪分解掉(diào)，当作废物排出身体之外(wài)，所以适当(dāng)吃一些黍米(mǐ)能达(dá)到很好的减肥(féi)效果。

　　其(qí)次黍米里面含有非常多的微量(liàng)元素和钾(jiǎ)元(yuán)素，而且还有很多(duō)其他的营养(yǎng)物质，具有降血压和治(zhì)疗贫血的功(gōng)效。

黍米是大(dà)黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍(shǔ)米和大黄米(mǐ)属于同一种物质，大(dà)黄米(mǐ)别名(míng)是软黄米(mǐ)、黍米(mǐ)，经常被磨成面(miàn)粉(fěn)，制作(zuò)各(gè)种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富含蛋白质(zhì)、碳水化合物(wù)、B族(zú)维生素以(yǐ)及维生素(sù)E、锌铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单(dān)生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上(shàng)密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无(wú)毛，边(biān)缘(yuán)常粗(cū)糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，绿豆汤的热量是多少大卡上部(bù)密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含(hán)的脂肪(fáng)主要有(yǒu)棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异(yì)亚油酸(suān)等，均有利于生长发(fā)育(yù)。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤维、灰(huī)分(fēn)。

　　黍米中还含有多(duō)种(zhǒng)米、麦中所缺乏的(de)氨基酸，对调(diào)补机(jī)体(tǐ)代谢十分重要。

大黄米是什么米(mǐ)啊?

　　大(dà)黄米（又称(chēng)“软黄(huáng)米”），与(yǔ)“小米”非同一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍）去皮(pí)加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼(ní)日利亚和(hé)俄罗(luó)斯。

　　糜子(zi)是生长(zhǎng)于我(wǒ)国北方的一(yī)种农作物，含有的人体必需的八种氨基酸的含量均高于(yú)大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎(hū)是大米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为(wèi)禾本(běn)科植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫(háo)米(mǐ)，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长约(yuē)30厘(lí)米，分(fēn)枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生(shēng)小枝(zhī)与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛(máo)，第(dì)一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗等长，大多为11脉；第一外稃形(xíng)似(shì)第二(èr)颖；内稃薄膜质(zhì)，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果(guǒ)圆形(xíng)或椭圆形(xíng)，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种子(zi)白(bái)色、黄色或(huò)褐色(sè)，性粘或不粘(zhān)。

　　我(wǒ)国华(huá)北(běi)、西(xī)北多有栽培。

　　一(yī)般分两(liǎng)种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍(shǔ)；秆上无毛，散穗，种子不(bù)粘者为稷(jì)。

　　本植物的根(gēn)(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷(jì)的(de)种子(zi)(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰(ráng))亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含(hán)量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂(zhī)肪(fáng)，主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的维生(shēng)素(sù)E，每100克(kè)中(zhōng)含(hán)有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。