苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生(shēng)素对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增(zēng)强自身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和(hé)健康(kāng)的生活饮食，多(duō)吃(chī)一些营养(yǎng)丰富的(de)食物增(zēng)强自身(shēn)的体质，有些人群(qún)由于(yú)营养不良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大(dà)又甜的(de)技巧视频

　　红色的苹(píng)果可(kě)能是加了(le)染色剂的，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成(chéng)熟的苹(píng)果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到(dào)有类似(shì)酒精味(wèi)，这(zhè)种苹果说明(míng)放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的(de)新(xīn)鲜程(chéng)度越(yuè)好(hǎo)，如果苹(píng)果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已经放(fàng)了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹(wén)路(lù)是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样的(de)苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要(yào)挑有许多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那(nà)些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点(diǎn)红(hóng)的，这样的一般味道(dào)都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较(jiào)绿(lǜ)的(de)，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸(xī)收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病(bìng)人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的(de)愈合，且(qiě)可(kě)因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的(de)病人(rén)均不宜生吃(chī)苹(píng)果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者(zhě)忌生食(shí)苹(píng)果(guǒ)。

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