牙膏是每个(gè)人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到(dào)的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却(què)不知道他竟(jìng)然还(hái)可以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编(biā阴肖指的是哪几个生肖，阴肖指的是哪几个生肖呢n)就(jiù)为大家带(dài)来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的(de)方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个(gè)碗，然(rán)后(hòu)将适(shì)量的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入(rù)适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下来，然(rán)后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬(méng)中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具(jù)有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者搭(dā)配(pèi)对促进(jìn)肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑(yì)制色素阴肖指的是哪几个生肖，阴肖指的是哪几个生肖呢沉着等(děng)十(shí)分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解(jiě)，滴(dī)入青(qīng)霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还(hái)可(kě)以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有新鲜的(de)牛(niú)奶一(yī)同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色(sè)素(sù)有着不错的作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制(zhì)黑色素(sù)产(chǎn)生(shēng)的(de)食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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