怎么挑个(不删前女友的男人能要吗，男人为啥不删前女友gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(n不删前女友的男人能要吗，男人为啥不删前女友e)？看(kàn)：从外皮颜色(sè)上(shàng)来(lái)说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)以(yǐ)及怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南瓜(guā)比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才(cái)甜(tián)等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　不删前女友的男人能要吗，男人为啥不删前女友南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富(fù)的胡萝(luó)卜素、维生素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸及(jí)果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其(qí)营养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常(cháng)适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结(jié)构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上(shàng)常(cháng)卖的两个品种，一个是(shì)蜜(mì)本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜(yán)色(sè)橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜(guā)的形状(zhuàng)看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜(guā)是(shì)圆的，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的(de)是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什(shén)么(me)形状(zhuàng)的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或(huò)斑点(diǎn)的不影响口感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找老南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破(pò)，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别(bié)一(yī)下南瓜的(de)声音，闷(mèn)响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟(shú)度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要(yào)略差一些。

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