踢足球可以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的个(gè)子(zi)矮踢足球可(kě)以长高个(gè)子的。

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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为(wèi)什么踢足球的(de)个子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的(de)青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之(zhī)类的运(yùn)动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青(qīng)少年(nián)来(lái)说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育完全了，经(jīng)常(cháng)踢(tī)足球(qiú)，也(yě)不能(néng)保证(zhèng)长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多吃(chī)一些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对(duì)身体(tǐ)的保护是不(bù)可缺少的(de)，因(yīn)为(wèi)这个运动特有的(de)腿(tuǐ)部力量(liàng)较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能(néng)最(zuì)大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出(chū)来(lái)，所以有一双适合(hé)自己的球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要(yào)的(de)。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意(yì)这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好(hǎo)的专业(yè)足球运(yùn)动上(shàng)衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些都是必(bì)不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们(men)在进行(xíng)这(zhè)项运(yùn)动(dòng)的时候不要佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的(de)对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚再痒痒也(yě)不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段(duàn)，活(huó)动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都(dōu)要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场(chǎng)地设施(shī)不符合要(yào)求(qiú)的(de)地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同学们踝关(guān)节(jié)扭(德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边(biān)，感到(dào)口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到(dào)累得不行的时候再大口大口地一(yī)次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全(quán)天候的运动项目(mù)，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范(fàn)围才大(dà)，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要(yào)是还(hái)原慢，连(lián)续(xù)扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战(zhàn)国德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国(guó)足优势明显，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚洲一流强队(duì)交手，国(guó)足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来(lái)到了(le)现场看(kàn)球，他(tā)多么(德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷me)希望中国队能够出(chū)现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜(xī)，最(zuì)终的结果(guǒ)，估(gū)计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队(duì)的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国(guó)足(zú)现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队(duì)踢(tī)，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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