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郑业成是否已婚郑业成是几线演员牙膏加一物可快速祛斑是真的吗，用什么土方法可以祛斑呢

牙膏是每个(gè)人(rén)每天几(jǐ)乎(hū)都会用到的东(dōng)西(xī)，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先(xiān)准备一个碗，然(rán)后将适量的(de)牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，郑业成是否已婚郑业成是几线演员然后(hòu)再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后取出来郑业成是否已婚郑业成是几线演员敷(fū)在脸上，大(dà)概十五分(fēn)钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下(xià)来(lái)，然(rán)后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干净就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分钟郑业成是否已婚郑业成是几线演员之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还(hái)含(hán)有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们(men)还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素(sù)有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们(men)还可以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。