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杨桃(táo)可(kě)以(yǐ)直接(jiē)吃(chī)吗

　　杨(yáng)桃是可(kě)以直接吃的。

　　一(yī)般(bān)情况下(xià)，杨(yáng)桃可以直接吃。具体内容如(rú)下：

　　杨(yáng)桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸(suān)性(xìng)成分，可以(yǐ)加快胃液的分泌(mì)，从而促进(jìn)机(jī)体消化功能，可用于(yú)治疗消化不良、食欲不(bù)振(zhèn)等症(zhèng)状。

　　还含有(yǒu)糖(táng)类、维生素C、维生素B族、胡萝卜素等营养成(chéng)分，有利于促进(jìn)机体排(pái)尿，酒后食用杨桃(táo)有利于促进(jìn)体内酒精随尿液排出，从而(ér)加速解(jiě)酒。

　　杨桃具(jù)有增强体质(zhì)、促进(jìn)消化、开胃消食(shí)、生津止渴等作用，还具有治疗(liáo)口腔溃(kuì)疡、咽炎、牙痛等功效(xiào)。

　　杨桃(táo)通常可以清洗后(hòu)直(zhí)接食用，不需要剥皮(pí)，但是五个棱(léng)角边上的(de)果皮较硬(yìng)，且口感发涩，可削去(qù)棱角(jiǎo)的硬(yìng)皮(pí)后食用。杨桃中含(hán)有的维生素和纤维素，可清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有(yǒu)润肠通便的功效。

　　杨桃不宜过(guò)多食用，以免引(yǐn)起(qǐ)肠胃(wèi)不适，出(chū)现腹痛、腹泻的症(zhèng)状(zhuàng)。

怎么(me)挑杨桃比较(jiào)甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨(yáng)桃的时候最(zuì)好挑选那些(xiē)果皮绿中(zhōng)带一(yī)点黄(huáng)，这样(yàng)的果实不软不硬，吃(chī)起来口感刚好。

　　如果(guǒ)果皮颜(yán)色(sè)带一点暗红色代表果实已经熟透了，吃起来太软影响(xiǎng)口感。

　　果实较青的话(huà)证明果实还未熟，吃起来味(wèi)道酸(suān)涩。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有的人(rén)不清楚(chǔ)杨桃怎么挑(tiāo)选才甜(tián)，其实在购买杨桃的时候尽量选择那些有(yǒu)五个棱(léng)角的(de)，如果发现棱角有破损就不要购买了，之后容易(yì)腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那(nà)些长得奇形怪(guài)状的，这些果(guǒ)实的养分分布不均匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑选杨桃要注意果皮是否有破损，尽(jǐn)量选择那些完(wán)整的，没有裂口的(de)杨桃(táo)。

　　好的杨桃会有(yǒu)一(yī)定(dìng)的光泽，这(zhè)是因为杨桃充分吸收光照(zhào)会使养分(fēn)溢(yì)出，在果实(shí)表面(miàn)形(xíng)成(chéng)一层蜡质(zhì)，带有一定的光泽。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨桃棱边也是(shì)一种挑选方(fāng)法，在购买时要看棱(léng)边是(shì)否(fǒu)有(yǒu)磕碰，选择那些完整尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系的棱边。

　　好吃的杨桃(táo)棱(léng)边(biān)颜色为青绿色，并(bìng)且较(jiào)为饱(bǎo)满(mǎn)，还有一(yī)定的光泽。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在选(xuǎn)择(zé)杨桃的时(shí)候可以用手(shǒu)捏一捏杨(yáng)桃(táo)，如果感觉杨桃较硬的话(huà)，就(jiù)可以选择。

　　如果摸起来局部(bù)较软，甚至整(zhěng)体偏(piān)软的话就不要选择了，这样的杨桃口感较差，也不利于(yú)储存(cún)。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在(zài)手里面感觉一下(xià)分量，如果较重的话证明水分较多，吃起来(lái)口感(gǎn)较好(hǎo)。

　　如(rú)果重量较(jiào)轻证明(míng)果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在(zài)挑选的时候(hòu)也不应只追(zhuī)求大的(de)杨(yáng)桃，太大(dà)的话口感也会变差(chà)，尽量选(xuǎn)择正常大小的。

杨桃怎(zěn)么(me)挑选(xuǎn)才甜，六种方(fāng)法(fǎ)教你挑(tiāo)选

　　杨(yáng)桃的营养的丰富，吃起来美味可口，但是杨(yáng)桃怎么(me)挑选才甜呢(ne)?杨桃挑选有六种方法，好(hǎo)吃的杨(yáng)桃外表颜色绿中带(dài)一点黄；杨桃的形状有五个(gè)棱角，挑选的时(shí)候(hòu)不要(yào)选(xuǎn)择那些(xiē)奇形(xíng)怪状的；果(guǒ)皮要保持完整，没有破(pò)损；五(wǔ)个棱边(biān)没有(yǒu)磕碰，颜(yán)色为青绿(lǜ)色；杨桃用手捏起来较(jiào)硬最好；拿(ná)在手里面感觉较重的(de)最好(hǎo)，但不(bù)要选择那些(xiē)太重的。