近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都发生了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化(huà)，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物(wù)角度(dù)更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一(yī)直在(zài)传递的能量(liàng)，我相信你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都有什(shén)么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入(rù)该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题俨(yǎn)然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之(zhī)更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需(xū)要持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然(rán)自(zì)己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身(shēn)体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一(yī)些(xiē)曾(céng)经患有的小毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数(shù)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们(men)”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带来(lái)了不仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉(fěn)丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年(nián)来又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自(zì)己对“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本(běn)保持平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观(guān)看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次(cì)，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变(biàn)的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥的(de)事情多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限于(yú)在家(jiā)直(zhí)播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方(fāng)式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面(miàn)也(yě)非(fēi)常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于(yú)带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油(yóu)咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万(wà京东是谁的老板是谁n)，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常(cháng)多(duō)的人通(tōng)过运(yùn)动获取健(jiàn)康(kāng)的(de)身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居(jū)家办公高(gāo)峰期，人们(men)有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着大(dà)家(jiā)日常生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建(jiàn)的(de)投票(piào)中，一直坚持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更(gèng)多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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