牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一(yī)个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后用清(qīng)水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)主动买单的女孩的性格，主动买单的女孩子是什么样的人含有维(wéi)生主动买单的女孩的性格，主动买单的女孩子是什么样的人素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤(fū)的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十(shí)分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合(hé)均匀，这种方法不仅(jǐ主动买单的女孩的性格，主动买单的女孩子是什么样的人n)仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤掉(diào)直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除(chú)黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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