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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是(shì)由年龄决定的(de)，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还(hái)没有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还(hái)在，那么经常踢足(zú)球之类的运(yùn)动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发育完全了(le)，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能(néng)保证长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对身(shēn)体的保护是不(bù)可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更好，还(hái)能最大程度的让自己的能(néng)力(lì)发挥(huī)出来(lái)，所以有一(yī)双适合自己(jǐ)的(de)球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透(tòu)气(qì)性好的专(zhuān)业足球运动上(shàng)衣(yī)，以及高(gāo)筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运(yùn)动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身(shēn)体的对(duì)抗中，很容(róng)易造成各(gè)种伤害，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要把安全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要(yào)直接就踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中(zhōng)会用到的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出(chū)汗量(liàng)都(dōu)是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不(bù什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空)要在场地设施(shī)不符合要求的(de)地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时(shí)候就喝(hē)一点，多(duō)喝几次也(yě)没关系，不要等(děng)到累得不行的时候再大口大口地一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动(dòng)是(shì)一项全(quán)天候的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他需要起步(bù)才(cái)能完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截的(de)范围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战(zhàn)现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到(dào)了(le)12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队(duì)交手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到(dào)对(du什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空ì)手(shǒu)，国足(zú)全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分(fēn)重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到(dào)了现场看球(qiú)，他多(duō)么希望中国(guó)队能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈(quān)，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结果，估(gū)计(jì)让因凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的(de)对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳(ào)大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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