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75g牛奶等(děng)于多(duō)少ml,75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少(shǎo)毫(háo)升
是75ml的。牛(niú)奶是最(zuì)古老的天然饮(yǐn)料之一,被(bèi)誉为白色血(xuè)液,对(duì)人(rén)体的重要性可(kě)想(xiǎng)而(ér)知(zhī)。
牛奶顾名思义是(shì)从雌性奶牛身(shēn)上(shàng)所挤出来的。
在不同国家,牛奶也分有不同的等级。
牛奶含(hán)有(yǒu)丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰(měng)、钼(mù)。
最难得的(de)是(shì),牛奶是人体(tǐ)钙的最佳来源,而且钙磷比例(lì)非常适当(dāng),利于钙的吸收(shōu)。
种类复杂,至少有100多种(zhǒng),主要成(chéng)份有水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐(yán)等。
牛奶的食用禁忌
牛奶并不是(shì)越(yuè)浓越好的(de)。
有(yǒu)人认为(wèi),浓牛奶的营养价值更(gèng)高(gāo)一(yī)些,实际上所谓的浓牛奶不过是水的比例减小(xiǎo)了而已(yǐ)。
如果(guǒ)本身肠胃就比较(jiào岭南大学位置在哪里啊,岭南大学在哪个城市)弱的(de)人喝浓牛奶的(de)话,则(zé)会引起腹泻、便秘、食欲不(bù)振等不良(liáng)问(wèn)题。
牛奶不能和巧克力搭配。岭南大学位置在哪里啊,岭南大学在哪个城市
有(yǒu)人喜欢将牛奶和(hé)巧克力(lì)搭配(pèi)在(zài)一起食用,认为这样味道(dào)更好(hǎo),实(shí)际上将牛(niú)奶和(hé)巧克力一起吃的话,就引起草(cǎo)酸反应,严重的话(huà)甚至会引(yǐn)发(fā)缺钙、头发(fā)干枯等(děng)。
牛奶不(bù)能和稀饭等一起食用。
有人认为将牛奶和稀饭一起(qǐ)食用,可以做(zuò)到(dào)营养(yǎng)互补(bǔ)。
实(shí)际上这种做法是不正确的(de)。
牛奶中的维生素A会(huì)被(bèi)稀饭中的脂肪氧化酶破(pò)坏,所以(yǐ)应该分(fēn)开食用(yòng)。
不要空腹喝牛奶(nǎi)。
有(yǒu)人喜欢在早上空(kōng)腹喝牛(niú)奶,认为这样可以为身体补充营养,其实这(zhè)样做是错误的。
早上(shàng)空腹喝牛奶的话,牛(niú)奶中的(de)蛋白质会被迫转化为(wèi)热量消耗掉,这样实(shí)际(jì)上是起不到什么(me)营养滋补作用的。
最好(hǎo)的(de)做(zuò)法是餐后两个小时左右喝牛(niú)奶(nǎi),这样牛奶中的营养才能最大限(xiàn)度的被人(rén)体(tǐ)吸(xī)收。
不要用牛奶送服药。
有人喜欢(huān)吃药的时候,用(yòng)牛(niú)奶送服,这(zhè)样做会破坏药物(wù)中的有效成(chéng)分,起(qǐ)不到治疗疾(jí)病的目的。
牛奶不要煮沸。
大家在煮(zhǔ)牛奶的时候(hòu),不(bù)要将牛(niú)奶煮沸,这样会破(pò)坏牛奶(nǎi)中(zhōng)的营养(yǎng)成分,另外,在煮牛奶的时候(hòu),也不要往里面(miàn)加糖,否则会(huì)危害我们的(de)身体健康(kāng),最好是煮完之后(hòu)再加。
牛奶不能(néng)和茶(chá)一起(qǐ)饮用。
如果将茶和牛奶一起饮用的话,茶(chá)叶(yè)中的鞣酸会(huì)阻碍(ài)人(rén)体对牛奶(nǎi)中钙的(de)吸收,所以大家在喝牛奶的(de)时候,一定(dìng)要注意(yì)不(bù)要喝茶一起饮用。
75克等(děng)于多少毫升的纯牛(niú)奶(nǎi)?
因为牛奶的密度,在1.025至1.031之间
也就是说,每1000毫升牛奶大约重(zhòng)1025克制,1031克
根据密度公式计(jì)算
所以75克(kè)等于,72.74至,73.17,毫升
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了