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m6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质(zhì)？将干核(hé)桃放在(zài)干(gàn)燥的(de)通风(fēng)处晾干(gàn)，待(dài)核桃的表皮和核桃仁不易(yì)分离，色彩(cǎi)一(yī)致的(de)时候，就可以取出(chū)来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是(shì)补脑(nǎo)的。

　　核(hé)桃可以补(bǔ)脑，核桃含有(yǒu)丰(fēng)富的不(bù)饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素(sù)，有助于(yú)加强身体营(yíng)养，莲(lián)子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子(zi)更是(shì)营养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小麦是一种(zhǒng)小(xiǎo)麦类的(de)植物，有着(zhe)固表止汗、益气除(chú)热的作用，主要有健m6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸脾养肝(gān)穴(xué)，宁心安神m6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要(yào)的功效(xiào)是补脑(nǎo)益智，而且还可(kě)以抗疲劳。在日(rì)常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身(shēn)体的(de)抵抗力(lì)，在(zài)日常生(shēngm6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸)活中一(yī)定要多锻(duàn)炼身体，不要过多(duō)的(de)劳累，一定要(yào)保持充足的(de)睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是(shì)比较平(píng)和的滋补(bǔ)食疗，莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥的好处有滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安神的作(zuò)用(yòng)，可以改善(shàn)干咳少痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)补(bǔ)而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌(jì)。