怀孕十个月是多(duō)少天

　　整个怀(huái)孕期约为(wèi)280天，预产期为末次月经的月(yuè)份-3或+9，日(rì)子(zi)+7.如末次月经为1月15日，预产期为10月22日前后。

孕妇早期注意事项

　　1、节(jié)制性生活。

　　在怀孕的早期要注意节制避免自己的夫妻生活，尽量的两(liǎng)个人分开来住，因(yīn)为怀孕早期(qī)是最容(róng)易(yì)造成流产(chǎn)的(de)，避免(miǎn)夫妻(qī)生活对稳态预(yù)防流(liú)产有一定(dìng)的作用(yòng)。

　　2、避(bì)免过重(zhòng)体力劳动和剧烈运动。

　　刚怀孕的孕(yùn)妇不要从(cóng)事提水，搬重物等过重的体力劳动，也不要(yào)进行(xíng)跑步，跳舞(wǔ)等剧(jù)烈(liè)的运动(dòng)，过重的(de)体力劳(láo)动(dòng)和剧烈的(de)运动(dòng)都有可(kě)能造成流产(chǎn)。

　　可以适当的散散(sàn)步，扫(sǎo)扫地什么，做(zuò)一些(xiē)简单轻松的(de)运动(dòng)。

　　3、保证充足睡眠。

　　在孕早(zǎo)期孕妇要(yào)合理(lǐ)的安排好作(zuò)息时(shí)间，保持充足的睡(shuì)眠，不能经常熬夜，这样也(yě)会引(yǐn)起胎儿(ér)的发育。

　　4、保持良好情(qíng)绪。

　　怀孕早期(qī)还要注意(yì)情(qíng)绪，因为怀(huái)孕的孕(yùn)妇的精(jīng)神情绪非常的不(bù)稳(wěn)定，这(zhè)是(shì)丈夫要体(tǐ)贴一下妻子，多多忍让照顾，不要(yào)让妻子情绪过(guò)于激动，影响胎儿的生长发育，还(hái)会引起流产的。

　　5、慎服药物(wù)。

　　慎重的服用(yòng)药(yào)物也是在(zài)怀(huái)孕早期应(yīng)该(gāi)注意(yì)的事(shì)情(qíng)。

　　在怀孕的早(zǎo)期乱(luàn)服药(yào)物(wù)会导致胎儿畸(jī)形，如果因病情严重必须(xū)服药的时候一定要在医生的指导下慎(shèn)重的(de)服药(yào)。

　　6、远离宠物。

　　孕早期的孕妇要注意远离(lí)猫狗等家庭饲养的宠(chǒng)物(wù)，可以(yǐ)先寄养(yǎng)在亲戚家中，因为接触宠物(wù)或者是被(bèi)宠物咬(yǎo)伤抓(zhuā)伤，宠物身上(shàng)的(de)病菌及寄(jì)生(shēng)虫(chóng)一旦感染(rǎn)到胎儿就(jiù)会造成(chéng)胎儿的畸形及死(sǐ)亡，所以要远离宠物。

　　7、注意个人的卫(wèi)生清洁。

　　在怀孕以后白(bái)带(dài)会增多，所以要(yào)准备好专用(yòng)干净(jìng)的毛巾(jīn)和盆(pén)每(měi)天要清洁阴部，勤换洗(xǐ)内裤，这样可(kě)以防(fáng)止阴部感染炎症伤害到胎儿。

　　8为什么球星都觉得梅西是最佳、忌拍X光。

　　在(zài)早(zǎo)期(qī)怀孕的(de)期(qī)间(jiān)要注(zhù)意(yì)不要(yào)去照X光，即使是(shì)确认怀孕的话可以使用验(yàn)孕棒等验孕的工具进行测试。

　　不(bù)要自(zì)行去多(duō)次照X光，这样会(huì)导致胎儿(ér)的畸形(xíng)及(jí)死亡。

孕妇晚期注意事项

　　1、孕(yùn)晚(wǎn)期将(jiāng)接近临(lín)产期，一定要坚持产前检查。

　　28-36周，至少两周检查一次；

　　36周后，须每周(zhōu)检查。

　　2、加(jiā)强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。

　　3、控制(zhì)食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动(dòng)，不宜盆浴，禁止同房，以(yǐ)免早产、早破水。

　　4、学会自我和家庭(tíng)监护，能听胎心，数胎动(dòng)，摸(mō)胎位，测(cè)量子宫高(gāo)度等。

　　如胎动(dòng)12小时少于20次(cì)，胎心每分种(zhǒng)少于120次、多(duō)于160次或不规则运动，应立(lì)即就(jiù)医。

　　5、有以下五种情况，须(xū)立即到医院检(jiǎn)查诊(zhěn)治(zhì)。

　　（1）阴(yīn)道见红(hóng)、小腹坠(zhuì)胀(zhàng)、尿频、10分钟宫缩(suō)2-3次（每次宫(gōng)缩30秒以(yǐ)上）；

　　（2）阴道流水(shuǐ)或血；

　　（3）下肢甚至全(quán)身水肿(zhǒng)、头痛眼花、呕吐、血压升高；

　　（4）37周前(qián)出现有规律或无规律宫缩；

　　（5）预产期(qī)已超过10天。

孕(yùn)妇饮食注意(yì)事项(xiàng)

　　怀孕期间需戒酒、咖啡(fēi)、茶等含有咖啡因和酒精的饮(yǐn)品(pǐn)；

　　需避免腌制，熏制的食物，亚硝酸盐含量较(jiào)高(gāo)，容易(yì)转变成(chéng)致癌物(wù)质，亚(yà)硝酸对母体及(jí)胎儿不利；

　　需少(shǎo)吃山楂，山楂(zhā)有兴(xīng)奋子(zi)宫的作用，大量(liàng)食用有(yǒu)流产的(de)危险。

孕期营养素的补充(chōng)要(yào)点

　　1、怀孕期(qī)间(jiān)应全面均(jūn)衡的摄入营养，应注意(yì)补充含钙(gài)（奶制品(pǐn)，豆(dòu)制(zhì)品(pǐn)）、铁（瘦肉(ròu)，动物(wù)内脏，红(hóng)枣，木耳(ěr)）、锌（牡蛎(lì)，鱼等(děng)海产品(pǐn)）、碘（海(hǎi)带，紫菜）、叶(yè)酸(suān)（动物内脏，瘦肉，蛋(dàn)黄，绿叶蔬(shū)菜）的食物。

　　2、日常食物摄入叶(yè)酸(suān)不足，还需服用叶酸补充剂。

　　3、孕妇可适(shì)当摄(shè)取奶制品，内含钙(gài)、蛋白质(zhì)、维生素A等营养素，但(dàn)需注意勿(wù)过(guò)度摄取(qǔ)。

四十二周等于多少个月(yuè)

　　42周是十个半月。

　　42周已经到了(le)过期(qī)妊娠的时间，过(guò)期妊(rèn)娠(shēn)容易导致胎盘老化胎(tāi)盘的功能减退，很(hěn)容(róng)易出现(xiàn)胎儿宫内缺氧、胎儿窒息(xī)的情况，所以到了42周(zhōu)应(yīng)该积极(jí)的采(cǎi)取措施，要终止妊娠。

　　首先要进行评估，可以静滴缩宫术诱(yòu)发(fā)宫(gōng)缩(suō)进(jìn)入产(chǎn)程，如果不能静(jìng)滴缩宫术(shù)，应该行剖宫产终(zhōng)止妊娠。

　　孕期一定要进行(xíng)规(guī)范(fàn)的产前检查，孕晚(wǎn)期要监(jiān)测胎心(xīn)。

　　怀上胎儿42周属于过期妊(rèn)娠(shēn)，需要注意胎盘功能及羊(yáng)水情况，如果均正(zhèng)常，胎监检查正(zhèng)常，可以继续观察(chá)，如(rú)果(guǒ)胎(tāi)盘(pán)已经老化，胎(tāi)监不正常，需(xū)考虑尽快终止妊(rèn)娠。

　　建议您(nín)注意胎动变化，做胎监检(jiǎn)查，了解肚子的胎儿宫内储备能力。

　　最好住(zhù)院观察。

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