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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合(hé)放在冰箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非常(cháng)丰富(fù)的维生素对(duì)于身(shēn)体的营(yíng)养效果是非常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强自身(shēn)的体(tǐ)质加速自(zì)身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理(lǐ)疗效果也(yě)是很好(hǎo)的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的(de)生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增(zēng)强自身(shēn)的(de)体质，有些人群(qún)由于营养不良(liáng)或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可(kě)能是加了染色(sè)剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而(é不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思r)且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的(de)，尤其(qí)是像(xiàng)那(nà)种一丝一(yī)丝红(hóng)的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到(dào)有类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已(yǐ)经(jīng)放了很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂(liè)开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹(píng)果怎么(me)选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能(néng)红成(chéng)一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝的(de)那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定(dìng)要选蒂(dì)比较(jiào)绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分(fēn)可(kě)溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠(cháng)炎(yán)的病(bìng)人不(bù)宜生食(shí)苹(píng)果，尤其是在急(jí)性发作(zuò)期(qī)，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因(yīn)机械性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等(děng)并发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人： 白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重(zhòng)或不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思影响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食(shí)苹果。

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