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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决定的(de)，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之(zhī)类的(de)运动，就可(kě)以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进身(s子集是什么意思，非空真子集是什么意思hēn)高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对身体的保护是不(bù)可缺少(shǎo)的(de)，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还(hái)能最大程度(dù)的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一(yī)双(shuāng)适合(hé)自(zì)己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门(mén)的朋友不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动(dòng)，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也(yě)要(yào)10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到的(de)关节都要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的(de)幅度(dù)以及(jí)出(chū)汗(hàn)量都是相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑(huá)的(de)帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地(dì)设施(shī)不(bù)符合要求(qiú)的地方进行(xíng)锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没(méi)关系，不要等到累(lèi)得(dé)不行的(de)时候再大(dà)口大口(kǒu)地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一(yī)项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目，但要(yào)尽(jǐn)量(liàng)避免在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才(cái)能完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大(dà)，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打折扣了(le)，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了，主(zhǔ)要是(shì)还原慢，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次碰到子集是什么意思，非空真子集是什么意思对手，国足全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂(dì)诺(nuò子集是什么意思，非空真子集是什么意思)都来到了现场(chǎng)看球，他(tā)多(duō)么希望中国队能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够(gòu)强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国(guó)足(zú)现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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