近日，有网友(yǒu)在微博发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一年的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本(běn)人也在该话(huà)题下(xià)发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无(wú)添加的食物(wù)了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度更(gèng)积(jī)极(jí)更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在传(chuán)递的(de)能(néng)量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉(fěn)超(chāo)千万的(de)“神话”。当时，非常多(duō)的网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万多(duō)，参(cān)与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体(tǐ)重(zhòng)、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实达到了减肥的(de)效(xiào)果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽(suī)然(rán)自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身(shēn)上可以(yǐ)明显感受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此(青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗cǐ)外，他(tā)也在微博(bó)、小红书(shū)、快手等社交(jiāo)平台上经营个(gè)人(rén)账(zhàng)号，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余(yú)万(wàn)、小红(hóng)书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营(yíng)业务”青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗健(jiàn)身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持(chí)平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)的观看量(liàng)数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均人气峰值也(yě)都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的(de)事(shì)情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带(dài)大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带(dài)货。而一(yī)年过后，直(zhí)播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播带(dài)货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常(cháng)多的人通(tōng)过运动获取健(jiàn)康的(de)身体以及(jí)更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货(huò)变现，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往(wǎng)往成为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期(qī)正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰(fēng)期，人们(men)有充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大(dà)家日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有(yǒu)所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查(chá)称，也有很多(duō)网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚(jiān)持(chí)练习的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会(huì)带(dài)领更多(duō)人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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