醉烟(yān)要多久(jiǔ)能适应(yīng)，醉(zuì)烟一般多久(jiǔ)会好是半个月左右的。

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醉烟要多久能适应(yīng)，醉烟一般(bān)多久会好

　　香烟中含有多种有害物质，如煤焦油、尼古丁等。

　　吸(xī)烟后(hòu)这些物质作用于人体的机制之一就是(shì)刺(cì)激(jī)血管，引起血管(guǎn)收(shōu)缩导致(zhì)血压升高。

　　另外(wài)与吸烟伴生的一(yī)氧化碳(tàn)吸入人体会导致缺氧，从没有(yǒu)吸过(guò)烟的人(rén)吸(xī)烟，对尼古丁等(děng)物(wù)质会比较敏感，吸(xī)入大量物质(zhì)就会导致血压增高(gāo)，再加(jiā)上缺氧就可能会出现头晕的症状。

　　如果长时间吸入这些(云n是哪里的车牌号xiē)物质会逐渐(jiàn)耐(nài)受，出现成瘾性。

　　一般新手开始抽烟就出现头(tóu)晕是身体的警告信号，尽(jǐn)量不(bù)要抽烟。

　　新手吸烟(yān)出现(xiàn)头晕，经过一(yī)段时间(jiān)能逐渐适应，这段(duàn)时间一(yī)般是2-4周。

　　扩展资(zī)料(liào)：

　　注意事项：

　　醉烟(yān)的主要表现是头(tóu)昏，恶(è)心想吐有明显的呕吐感，括约肌松弛，浑身(shēn)无力(lì)，会出现尿失禁的状况，一般这类状况持续(xù)十几分钟，重则会严重(zhòng)危害性命，但若终止抽烟，较(jiào)长一段时间(jiān)再(zài)抽烟(yān)也会出(chū)现轻度的(de)头昏状况(kuàng)产生。

　　抽烟(yān)前应(yīng)先补充充足水份：抽(chōu)烟族(zú)中(zhōng)慢性(xìng)支气管炎、肺(fèi)气肿、肺(fèi)心(xīn)病乃至(zhì)癌症等疾病与长期性在人(rén)体水分失(shī)调情况下抽烟拥有(yǒu)立即关联，水为生命的(de)起(qǐ)源、身(shēn)体之本，水为煤(méi)焦油的纯天然(rán)天敌。

　　香烟中尼古(gǔ)丁成(chéng)分对于(yú)人体的伤害是非常大的，当人的(de)体液呈现碱性(xìng)的时候(hòu)，可以减少对尼(ní)古丁的吸收。

　　多(duō)吃水果、蔬(shū)菜、大豆等(děng)碱性食物(wù)，可以有效的降低(dī)尼古丁的吸收率(lǜ)。

　　同时这些碱性的食(shí)物(wù)还可以刺激胃酸的分泌，增(zēng)加肠胃的(de)蠕动，能(néng)够避免消化不良、腹胀等症状的发生。