初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照(zhào)表，中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时间(jiān)是(shì)中考女(nǚ)子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中(zhōng)女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表(biǎo)，中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米(mǐ)：考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程，按秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者(zhě)，考务员将考生带离跑道，时间按6分(fēn)钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米跑(pǎo)步方(fāng)法：1、挑选自(zì)己平时运动习惯(guàn)穿的(de)鞋子(zi)，会比较适(shì)应，不会产生需要(yào)磨合的情况。

　　检查(chá)好(hǎo)要穿(chuān)的东西。

　　有(yǒu)没有(yǒu)什(shén)么(me)问题(tí)。

　　衣服会不会太紧，鞋(xié)子(zi)会不会太(tài)松。

　　2、盲目的加速会浪(làng)费身体的(de)能(néng)量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中间就(jiù)可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度(dù)，不要频频转(zhuǎn)换。

　　有的时候会(huì)增加身体的负担。

　　跑前放(fàng)松好(hǎo)自己的身(shēn)体，自己的思想，那么呼吸会很容易(yì)。

　　很紧张的话(huà)，需要想想开心(xīn)的事情(qíng)。

　　4、跑步的时候可以将身边的(de)某(mǒu)一建筑物或(huò)者某(mǒu)一(yī)物体作为目(mù)标，当跑(pǎo)过(guò)这个位置的(de)时候，就意味着又跑过了一圈，这(zhè)样(yàng)会(huì)更有(yǒu)动力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步多少合格(gé)？

　　根据(jù)国家学生体质健(jiàn)康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求。

　　中考体育及格坦卜成绩，见下表：

　　各地中(zhōng)考(kǎo)体(tǐ)育项目不尽(jǐn)相同，应到相关(guān)部(bù)门(mén)进(jìn)行更(gèng)准确的咨询。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　“男(nán)生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育(yù)中考初三女生(shēng)必考项(xiàng)目：

　　基本规(guī)则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形跑(pǎo)道(dào)上进行(xíng)。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑(pǎo)口令(lìng)发出前越过起跑(pǎo)线为犯规。

　　起跑后(hòu)不分跑道(dào)。

　　跑(pǎo)程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。

　　考试过(guò)程中考生无(wú)犯规现象(xiàng)，记为(wèi)成绩(jì)有效。

　　不(bù)得推、拉、阻(zǔ)挡他(tā)人竖颤跑进(jìn)，不(bù)得由(yóu)他(tā)人代跑，借助(zhù)他人力量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程，按秒表(biǎo)记录(lù)的(de)分、秒(miǎo)记录成绩，不足(zú)一秒不计(jì)取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑道(dào)，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右编为一组，每个(gè)考生一次考(kǎo)试机会。

　　参考(kǎo)资料来源：百(bǎi)度百(bǎi)科-体育中考

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