82厘米(mǐ)是(shì)32裤头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也就是(shì)平常(cháng)说的(de)穿32码裤子。

　　腰围82厘(lí)米换算成市(shì)尺的(de)计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的(de)计(jì)算公(gōng)式，将82除于(yú)33.33就得出换算结果为2尺(chǐ)46。

　　厘(lí)米到英寸的(de)换算公式：1厘米=1公(gōng)分=0.3937英寸。

82厘(lí)米的(de)腰(yāo)围是(shì)多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一(yī)种长度单位，中国叫市尺（现代三尺(chǐ)等于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如(rú)：铁～（古代(dài)侠客用来比斗的武器）、戒～（宗(zōng)教场所(suǒ)或(huò)教育(yù)机构用来体(tǐ)罚(fá)学员使之更加虔诚(chéng)刻苦的器械）。

　　一英(yīng)寸等(děng)于2.54厘米(mǐ)，一市寸(cùn)等于3.3厘米，所(suǒ)以(yǐ)82厘(lí)米(mǐ)等于(yú)32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳肩(jiān)推腰法

　　患(huàn)者俯卧(wò)位，术(shù)者(zhě)站于患者(zhě)一侧，一手推压腰部痛处，一手扳起(qǐ)患者对侧肩(jiān)前部至最(zuì)大限(xiàn)度，双手同时(shí)用力扳推(tuī)。

　　2、扳腿推腰法(fǎ)

　　患(huàn)者俯卧位，术者站(zhàn)于患者一(yī)侧，一(yī)手推压(yā)腰部痛处，一手从患者对侧腰关节前(qián)上方将其下肢搬(bān)起到(dào)最大限度(dù)时，双手同时(shí)扳推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患(huàn)者侧卧位，双下肢在上(shàng)者(zhě)髋膝关节屈曲，在下者伸直，术(shù)者一手推(tuī)按(àn)住(zhù)患者肩前部或肩(jiān)后部，另(lìng)一手抵住患(huàn)者臀部或髂前上棘，将患者腰部(bù)旋转至最大(dà)限度后，两(liǎng)手(shǒu)同时用(yòng)力(lì)，做(zuò)相反方向扳(bān)动。

　　4、腰椎旋转扳法(fǎ)

　　取患者(zhě)前屈坐位，一助手按住其下肢及骨(gǔ)盆(pén)。

　　术者坐于患者(zhě)后侧方，用一手拇指按(àn)住需要扳动的棘(jí)突，另一手从患者健侧腋下伸出，钩扶住其颈项部(bù)，将(jiāng)患者腰(yāo)部从前屈位向健侧旋(xuán)转。

　　当旋(xuán)转至最大(dà)限度时，一手(shǒu)用力扳动腰部，一手拇(mǔ)指(zhǐ)同时用力推按其棘突。

　　5、腰部(bù)后伸(shēn)扳法

　　患(huàn)者仰卧(wò)位。

　　术者一手按压其腰部(bù)痛处(chù)，一手从患(huàn)者(zhě)双膝关节前(qián)上(shàng)方托起(qǐ)下肢(zhī)，双手bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别同时用力扳(bān)伸(shēn)按(àn)压(yā)。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适(shì)中

　　腰(yāo)部(bù)有一个生理曲度，床垫可适当(dāng)加厚，中度硬度(dù)即可，从而让腰(yāo)肌(jī)充分休(xiū)息。

　　2、女性的鞋跟别(bié)太高

　　不要(yào)穿太高的(de)鞋，容易增加腰(yāo)部的劳累(lèi)，长期(qī)站立、行走者(zhě)尽量少穿。

　　同(tóng)时，生(shēng)理期(qī)、哺乳期尽(jǐn)量(liàng)不(bù)穿(chuān)低腰裤。

　　女性可以将双手搓(cuō)至发热，放到腰(yāo)部，促进血液循环。

　　另外，经常拉(lā)双(shuāng)杠和倒(dào)走。

　　3、腰部(bù)肌(jī)肉(ròu)要锻(duàn)炼

　　倒走、瑜(yú)珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还(hái)可(kě)以常(cháng)扭(niǔ)腰、睡前在(zài)床上做(zuò)燕子(zi)飞(fēi)运动。

　　对(duì)于久(jiǔ)坐的上班族来说，可以每天每隔段(duàn)时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无论男女，在四季都应该(gāi)好好护住腰部(bù)，特别是在冬季，千万不(bù)能为(wèi)了风(fēng)度而不(bù)要温度。

　　此外，女性的月经期、生(shēng)孩子(zi)等(děng)都可以损伤肾气，因此，女(nǚ)性朋友更(gèng)应该时刻注意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长(zhǎng)衣服保护腰部，以免出现月子病中(zhōng)的(de)腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺、寸都(dōu)是长度的度量单(dān)位。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘(lí)米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那(nà)么(me)当腰围为82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长度度量单(dān)位有毫(háo)米、厘米(mǐ)、分(fēn)米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间的换算关系(xì)

　　1米(mǐ)=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫(háo)米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长(zhǎng)度度量单位

　　（1）中国传统(tǒng)的(de)长度(dù)单(dān)位有丈(zhàng)、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间(jiān)的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测(cè)量工具

　　通常用的长(zhǎng)度(dù)测量工具(jù)有(yǒu)量(liàng)块、角度量(liàng)块、多面棱体、正弦(xián)规、卡(kǎ)尺(chǐ)、千(qiān)分尺、多齿分度台(tái)、比较仪、激光(guāng)测长仪、工(gōng)具(jù)显微(wēi)镜、三坐标测量机等。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-长度单位

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