踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮踢足球可以(yǐ)长高个子的。

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踢足球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的个子(zi)矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决(jué)定的(de)，如果是七、八(bā)岁(suì)的(de)青少年，骨骼还(hái)没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁(suì)的青少年(nián)来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢(tī)足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外(wài)晒太阳，在一(yī)定程度上也能(néng)促进身高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候(hòu)，对身夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物体(tǐ)的保护是不(b夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物ù)可缺少(shǎo)的(de)，因为这(zhè)个运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大因此护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验(yàn)感更好，还能最(zuì)大程度的让自己(jǐ)的(de)能力发(fā)挥出来，所以有一双(shuāng)适(shì)合自己的球(qiú)鞋(xié)是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个(gè)装备，其实(shí)球(qiú)衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在(zài)身(shēn)体的(de)对抗(kàng)中，很容易造(zào)成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要(yào)把安全(quán)放在第一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运(yùn)动(dòng)时的(de)跑(pǎo)动较多(duō)，技术动(dòng)作的(de)幅(fú)度以及出汗量都是(shì)相对(duì)较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应(yīng)选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施(shī)不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场边，感到(dào)口渴的时(shí)候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次(cì)也没关系，不(bù)要(yào)等(děng)到(dào)累得不行(xíng)的时候再大口大口(kǒu)地(dì)一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天(tiān)候的运动项目，但要(yào)尽量(liàng)避免在恶劣的(de)天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)，你跑五步他需要起步才(cái)能完(wán)成(chéng)，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别(bié)是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳(ào)大(dà)利亚，一战(zhàn)现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优(yōu)势明显，但到了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲一流(liú)强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事(shì)12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳(ào)大利(lì)亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对手，国(guó)足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中(zhōng)国(guó)队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超(chāo)球队(duì)、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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