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什么是步频和(hé)步幅(fú)，步频(pín)的(de)计(jì)算(suàn)方(fāng)法

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一百米(mǐ)所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，后面(miàn)大概(gài)就是(shì)一步两米这样子(zi)。

什(shén)么是步频，步幅，有(yǒu)计(jì)算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个(gè)人是(shì)不(bù)一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅(fú)就是一陵源步的(de)长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并团(tuán)后(hòu)面大概就是(shì)一步(bù)两(liǎng)米这样(yàng)子尺蔽态。

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