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豌豆能够生吃吗(ma)

　　豌豆(dòu)是(shì)能够生吃的。

　　一(yī)般情况下(xià)，生豌豆能吃。具体分析如下：

　　生豌豆一般不含有有毒(dú)物质，一般不会对人体发生晦气影(yǐng)响，并(bìng)且生豌豆中含有多(duō)种人体必需的营(yíng)养(yǎng)物质，比方(fāng)植物(wù)蛋白、维(wéi)生(shēng)素C、维(wéi)生(shēng)素A、维生素E、维生(shēng)素B5、胡萝卜素、膳食纤维(wéi)、叶酸、铁(tiě)、钙、镁、锌、钠等，

　　适量吃生豌(wān)豆不只能够加(jiā)速(sù)体内推陈出新，促进胃肠道活动，起到益(yì)中气(qì)、止泻痢(lì)、消痈肿、利小便(biàn)等(děng)效果，还有(yǒu)助于弥补(bǔ)维(wéi)生素、矿物质等，

　　进步机体的免疫力(lì)，增(zēng)强(qiáng)体质(zhì)，所以(yǐ)一般来说，生豌豆能吃。

新新鲜(xiān)豌豆(dòu)荚的保存办法视频

　　1、生(shēng)品直接速冻(dòng)法。

　　能够用(yòng)保(bǎo)鲜袋(dài)装(zhuāng)好新鲜豌豆粒,直接进入冰箱冷冻室冷冻(dòng)。

　　能(néng)保存(cún)半年。