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马云的钱属于个人吗 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多(duō)少毫升(shēng)是(shì)75ml的。

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75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等(děng)于(yú)多少毫升

　　是75ml的。

　　牛奶是最古老的天(tiān)然饮料之一，被誉(yù)为(wèi)白色血(xuè)液，对人体的重要(yào)性(xìng)可(kě)想而知。

　　牛奶顾名思义是从(cóng)雌性奶牛身上所挤出来(lái)的。

　　在不同(tóng)国家，牛奶也(yě)分有不同(tóng)的等级。

　　牛奶含有丰富(fù)的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难(nán)得的是，牛(niú)奶是人体(tǐ)钙(gài)的最(zuì)佳来源，而且钙磷(lín)比例非常适当，利于钙的(de)吸收。

　　种类复杂(zá)，至(zhì)少有(yǒu)100多种，主(zhǔ)要成(chéng)份(fèn)有水、脂肪、磷脂(zhī)、蛋白质、乳糖、无机(jī)盐等。

牛奶的食用禁(jìn)忌(jì)

　　牛奶并(bìng)不(bù)是越浓(nóng)越好(hǎo)的。

　　有人(rén)认(rèn)为，浓牛奶的(de)营养价值更高(gāo)一些，实际上(shàng)所谓的浓牛奶(nǎi)不过(guò)是水的(de)比例(lì)减(jiǎn)小了而已。

　　如果本身(shēn)肠胃就比较弱(ruò)的人喝浓(nóng)牛奶(nǎi)的(de)话(huà)，则会引起腹泻、便秘、食欲不(bù)振等不良问(wèn)题。

　　牛奶不能和巧克(kè)力搭配。

　　有人喜欢(huān)将牛奶和(hé)巧克力(lì)搭配在(zài)一起食(shí)用，认为这样味道(dào)更好，实际上将牛奶和巧克(kè)力(lì)一(yī)起(qǐ)吃(chī)的话，就引起草酸(suān)反应，严重的话甚(shèn)至(zhì)会引(yǐn)发缺(quē)钙、头发(fā)干枯(kū)等。

　　牛奶不能和(hé)稀饭等一起食(shí)用(yòng)。

　　有人认为(wèi)将牛奶和稀饭一(yī)起(qǐ)食用(yòng)，可以做到营养互补。

　　实际上这种做法是不正确(què)的。

　　牛奶中的维生素(sù)A会被稀饭中的脂肪氧化酶破坏，所以应该分开食(shí)用。

　　不要(yào)空(kōng)腹喝(hē)牛奶。

　　有人喜欢(huān)在早上空腹喝牛奶，认为这(zhè)样(yàng)可以为身体(tǐ)补充营(yíng)养，其实这样做是错误的(de)。

　　早上(shàng)空腹喝牛(niú)奶的话，牛奶中的蛋白(bái)质会被迫转(zhuǎn)化为热量消耗掉，这样实际上是起不到什么营养滋补作(zuò)用的。

　　最好的做法是餐后两个小时(shí)左(zuǒ)右喝牛奶，这样牛奶中的营养才能最大(dà)限度的(de)被人体吸收。

　　不要(yào)用牛奶送服药。

　　有人喜欢(huān)吃(chī)药的时候，用牛(niú)奶送服，这样做(zuò)会破坏药物中的有效成分，起不到(dào)治疗疾病(bìng)的(de)目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时(shí)候，不要将牛奶煮(zhǔ)沸，这(zhè)样会破坏(huài)牛奶中的营(yíng)养成分，另外(wài)，在煮牛奶的时(shí)候，也(yě)不(bù)要往里面加糖(táng)，否则(zé)会危害(hài)我们(men)的身体健康，最好是煮完之后再加。