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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗(zhè)糖等多(duō)种糖(táng)类物质，空(kōng)腹状(zhuàng)态下食用后容(róng)易(yì)增强人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食(shí)用者出现食欲减退的症状，甚至会造成(chéng)消化不(bù)良(liáng)的(de)情况发生。另外西瓜属于(yú)寒(hán)凉性水果，对于(yú)肠(cháng)胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食(shí)用的情(qíng)况下(xià)会诱发腹(fù)部绞痛、便(biàn)感频繁(fán)、粪便稀薄等不良症状反应。日(rì)常饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用(yòng)的，因为这(zhè)些(xiē)食物中含有(yǒu)一定量(liàng)的鞣酸、胶(jiāo)质(zhì)等物质，这些(xiē)成(chéng)分在空腹(fù)状态下除了(le)会(huì)引起食用者出现胃部不适症状以外，还会增加其发生结(jié)石性(xìng)疾病(bìng)的风险，如胃结石(shí)、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜(guā)肉甜(tián)不酸呢窍门(mén)视频(pín)

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜(guā)外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间的距(jù)离稍宽，用手触(chù)摸纹(wén)路(lù)部(bù)分略微(wēi)有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种，相同(tóng)大小，选轻不选重(zhòng)，相同大小(xiǎo)的西(xī)瓜，重量轻的反倒(dào)是成(chéng)熟较好(hǎo)的西瓜，而(ér)拿起来感(gǎn)觉很(hěn)重的则是(shì)生瓜，这(zhè)是因为西瓜(guā)在(zài)生(shēng)长(zhǎng)过程(chéng)中(zhōng)随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之(zhī)减(jiǎn)轻，而(ér)生瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足拿起来(lái)较(jiào)重，但由(yóu)于还没有成熟所以不甜(tián)也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹(dàn)西瓜表皮，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响声，越(yuè)沉闷西瓜(guā)就越(yuè)熟(shú)，手拍能感(gǎn)觉到颤(chàn)动(dòng)则西(xī)瓜成熟了(le)，如，发出清脆(cuì)的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤(chàn)动感说(shuō)都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是(shì)“噗(pū)噗”声则(zé)西瓜已经熟过头了(le)也不好吃，当(dāng)然(rán)不同西瓜品(pǐn)种有(yǒu)可能(néng)通过弹的方式辨识度也不(bù)一定高，这(zhè)个也得要靠平时(shí)买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜越新鲜(xiān)，如(rú)果瓜藤(téng)比较直，或颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或(huò)干枯(kū)，这样的(de)瓜不(bù)是早产瓜(guā)就是(shì)死(sǐ)藤瓜(guā)及(jí)不(bù)新鲜(xiān)，不要(yào)选(xuǎn)。

挑(tiāo)西瓜学(xué)会这(zhè)三招，保(bǎo)证你挑的西(xī)瓜个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何(hé)，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面(miàn)教您几招挑选西瓜，保(都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗bǎo)证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超(chāo)级棒。

　　第一招：用一(yī)只手将西瓜托(tuō)起(qǐ)来，再(zài)用另(lìng)外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的(de)那只手，有震荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的(de)西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音，清脆发(fā)出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻(qīng)去按压，西(xī)瓜(guā)里面发出裂开的(de)声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会(huì)凹入(rù)到西瓜里面的部(bù)分(fēn)比较(jiào)深(shēn)，一(yī)些，说明(míng)西瓜是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果(guǒ)西瓜蒂部(bù)凹(āo)进去的(de)部分比较浅，蒂(dì)部(bù)用手不好扯下来的(de)西(xī)瓜就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有(yǒu)一层白(bái)色的霜，感觉白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明(míng)这个西瓜(guā)是刚摘下来的，放的时间(jiān)也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜(guā)的霜很浅或(huò)者是没有了，就说明是卖剩(shèng)下的西瓜，或者是(shì)说放的时间很长了，这种西(xī)瓜我们(men)就尽量不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后，可(kě)以(yǐ)让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑(hēi)的(de)就是(shì)熟瓜。

　　紫色发(fā)白的(de)就(jiù)是没有(yǒu)熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母(mǔ)去买(mǎi)瓜的时候(hòu)总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告诉你如何通过(guò)敲瓜知道瓜(guā)熟(shú)没(méi)熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中指(zhǐ)或(huò)食指轻(qīng)轻弹一下，如果(guǒ)发出(chū)严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的(de)手还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头(tóu)了(le)。

　　后两种(zhǒng)不建议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那(nà)都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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