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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空(kōng)腹(fù)吃的。

　　空(kōng)腹(fù)状态下是不建议食用西瓜的(de)，因为(wèi)西瓜当中(zhōng)含有果(guǒ)糖、蔗(zhè)糖(táng)等多种糖(táng)类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后(hòu)容易增(zēng)强人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不(bù)仅会导致食用者出现(xiàn)食欲减退的症状，甚至会造成消化不良的情况发生。另外西瓜属于寒(hán)凉性(xìng)水果，对于肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱发(fā)腹部绞痛(tòng)、便(biàn)感频繁、粪便稀薄(báo)等(děng)不良症状(zhuàng)反应。日常饮食(shí)过程中山楂、番茄(jiā)、柿子等食(shí)材，

　　也是不(bù)适合空腹状态(tài)下食用的，因为这些食物中(zhōng)含有一定量的鞣(róu)酸、胶质等物质(zhì)，这些成分在空腹状态(tài)下除(chú)了会(huì)引(yǐn)起食用者出现胃(wèi)部不适症状以外(wài)，还会增加其发生结(jié)石性疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石(shí)等(děng)。

怎么挑(tiāo)西瓜(guā)肉甜不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看(kàn)外观(guān)：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间(jiān)的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜(guā)甜(tián)，但如(rú)若西瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹(wén)路之间的距离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是(shì)成(chéng)熟较(jiào)好的西瓜，而拿起来感觉很重的(de)则是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光的(de)照射西(xī)瓜(guā)内(nèi)部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随(suí)之(zhī)减轻，而生瓜虽然(rán)水分充足拿起来(lái)较重，但(dàn)由于还没有成熟(shú)所(suǒ)以(yǐ)不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜(guā)就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆(cuì)的(de)“当当”声(shēng)，手(shǒu)拍动也没什(shén)么颤(chàn)动感说(shuō)明瓜(guā)不(bù)成熟或者皮太厚(hòu)，若(ruò)拍(pāi)打时(shí)发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过(guò)头了也(yě)不好吃，当然(rán)不同西瓜品(pǐn)种有可(kě)能通过弹的(de)方式辨识度也不一定高，这(zhè)个也(yě)得(dé)要靠平时(shí)买瓜的(de)经(jīng)验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色(sè)越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或(huò)颜色(sè)已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜(guā)学(xué)会这三招(zhāo)，保证你挑的西瓜个(gè)个(gè)汁儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才可(kě)以(yǐ)买到称心如意的西瓜呢，下面(miàn)教您几(jǐ)招挑选(xuǎn)西瓜，保证个(gè)个又甜(tián)又(yòu)起沙(shā)，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托(tuō)起来，再用另外(wài)一只手(shǒu)去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有(yǒu)震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手(shǒu)拍打(dǎ)西(xī)瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透(tòu)的西(xī)瓜(guā)，就是那(nà)种砰砰的(de)声音(yīn)，清脆发出当当(dāng)声(shēng)音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去按(àn)压，西瓜里面发出(chū)裂开的声(shēng)音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西瓜尾部(bù)的这个芥(jiè)蒂，成(chéng)熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西瓜里面的(de)部分比较深(shēn)，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果三沙市有多少人口2022，目前三沙市有多少人口西瓜蒂部(bù)凹进去的(de)部分比(bǐ)较浅(qiǎn)，蒂部用手(shǒu)不(bù)好扯下来的西(xī)瓜就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗(àn)，表皮上面有一(yī)层白色的霜，感(gǎn)觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是(shì)刚(gāng)摘(zhāi)下来的，放(fàng)的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说(shuō)西瓜的霜很浅或者是没有(yǒu)了，就说明是卖剩下的西瓜(guā)，或(huò)者是说放的时间(jiān)很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第(dì)六招：西(xī)瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面(miàn)开个小口，颜色鲜红而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的(de)就是没有(yǒu)熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时候总看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告(gào)诉你(n三沙市有多少人口2022，目前三沙市有多少人口ǐ)如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中指或食指轻轻(qīng)弹一(yī)下(xià)，如果发出严重的(de)咚，咚声，托瓜(guā)的(de)手还微微(wēi)颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说(shuō)明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出(chū)当，当声(shēng)，那就说明(míng)瓜(guā)还(hái)没(méi)熟(shú)。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那(nà)就说(shuō)明(míng)瓜(guā)已经(jīng)熟过(guò)头了(le)。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人(rén)还会通过(guò)掐(qiā)瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮(pí)，不过瓜皮(pí)脆(cuì)且多汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生(shēng)硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜(guā)。

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